跑步的日记15篇
时间过得真快,一天又过去了,我们一定有不少所感触的事情吧,需要认真地为此写一篇日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢?下面是小编为大家收集的跑步的日记,希望对大家有所帮助。
跑步的日记1
20xx年4月6号周一晴
昨天,我在学校操场和另外两个小伙伴跑步,我跑了15圈,回来以后两腿发软,四肢无力,头晕眼花,火冒金星,在沙发上躺了很久很久。
今天,我不信染上感冒,又有着杨絮的威胁,再加上四肢瘫软,不断岔气。我以前是三个人中最快的`一个,现在居然是最后一个。
跑完一圈我就上气不接下气,急急忙忙地喝了两大罐水,但是装满水的肚子让我跑都跑不起来了。好像有个小宝宝在我肚子中诞生。但是我咬紧牙关,小跑着给第二圈跑了下来,而面对我的又是第三和第四圈,这使我生无可恋。那两个小伙伴一直在给我加油,我只好半走半跑的状态跑下了第三圈。
“最后一圈了”我对自己说,“只要跑完这四圈,我就可以喝水休息了。“正想着,我又奋力地跑起来,用我最后的力量冲过了终点线。
我瘫坐在地上,只想好好地休息会儿,什么都不想。最终我站起来,喝水去了。
跑步的日记2
又一次的跑步 再次运行
今天是星期三。我需要在第二节课的时候跑步。听说在学校门口把跑步的`地方改成了长公路。我带着恐惧在等一件事,那就是跑步。我现在很怕他,听说跑步紧张就开始了。
自从他们开始从外面逃跑,他们就带着绝望的食物向前冲去。每次跑步都觉得很不舒服。虽然练了那么多次,但是没有感觉到有什么进步,这让我很苦恼,不想跑步。
开始跑步的时候,我觉得恶心,不能自由呼吸。我不得不用嘴重重地呼吸。终于转了个弯,还有一半路程。这一刻,就像是快速回到了起点。有时候我跑步的时候胳膊有时候会疼。当时嗓子疼,口干舌燥,呼吸困难,心跳加快。我怕下来会突然死掉。
今天上体育课,老师说我跑步的时候要匀速跑,但是不能变速跑,所以成绩不好。只有当我接近终点线时,我才能开始慢慢加速。以前只是变速跑,导致口臭,跑步成绩无法提高。我得掌握方法,跑步也是。
跑步的日记3
我是一个活泼、还很爱跑步的男孩。我的跑步时年级里很好!
一年级的时候我参加了运动会,在一声枪令下我跑了起来,结果没有拿到名次。从那时起我就爱上了跑步,并且要拿到名次。
从那以后我就天天早上起来跑步,当我筋疲力尽的售后,一想到我下的决心,不知力量从哪来,就感觉充满力量。
就这样一天一天的过去了,我盼望已久的运动会终于来了,只听一声抢响我跑了起来。我就像不知疲倦的骏马一样跑了起来。
功夫不负有心人,终于我拿到了第一名。当我在领证书的.时候我忘了之前的烦恼,忘了之前的辛苦。
顿时感到无比自豪,我在心里下决心以后还要每天跑步。
跑步的日记4
“叮……叮叮……”,随着早晨一阵刺耳的铃声响起,!”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的`睡眼,“快点起床!不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来,赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合,准备晨跑。
一如既往,跑不到两圈,我就感到呼吸急促,双腿如灌铅似地抬不起来,感觉每一步都在消耗着我的'生命力。我依然坚持,头脑一片空白,似乎没有意识,只是机械地重复着这单调的步伐,我掉队了。但我告诉自己,坚持,再坚持,这是最后一圈了,加油!尽管我感觉越来越吃力,但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。
身心平静后,我突然有所感悟:其实,生命就像晨跑一样,你可能会遇到难以经受的挫折或困难,但只要坚信:我能行,坚持做下去,定会成功。
坚守自己的信念,就是对生命的一种敬重。同学们,坚持不懈,努力拼搏吧!
跑步的日记5
今天清晨五点零五分,我和爸爸还有爷爷准备一起去绕灵湖跑一圈。
我们穿好衣服,带上热开水,然后再把袜子穿好,最后我再把鞋子穿上,我们就开始绕灵湖跑啦!我们跑到了灵湖。哇!风景真美呀!我们跑呀跑呀!终于跑过了第一座桥!我对爸爸说:“爸爸我渴了。”
爸爸给我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我们又跑呀!跑呀!又跑过了一座桥,我觉得桥的大小都一直在变。我们又跑过了一座石桥,又跑过了最后一座木桥,一圈终于跑完啦!
我们大家高高兴兴地回家啦!
这一次跑步真有趣!
跑步的日记6
”趣味运动会正式开始!“张校长说完,运动员们便个个精神抖擞,好像准备奋力一战。现在知道我们干什么了吧:没错,我们正在开运动会!
第一个项目便是50米接力。虽然这是我们班的强项,我们都掌握了跑步的要领,棒也没掉一次,但是由于上次掉棒的教训,我们班都放慢了脚步小心翼翼的接棒,拿了第三名。不过我们班下次一定要努力拿到第一名!
为了洗脱第三名的教训,全班最厉害的.成员都参加春种秋收接力。瞧,他们屏住呼吸,双耳通红,只见一听”开始“两个字,他们就如火箭般的速度飞奔直前,配合得十分协调有序,拿到了第二名的好成绩。
虽然校运会结束了,但是我们依然不能放弃体育锻炼,因为这样能劳逸结合,身体才会健康。
跑步的日记7
昨天晚上,老师布置作业叫我们穿运动服和运动裤,今天进行跑步比赛。
早上,老师说:“我们第二节开始比赛。”到了第二节课,我的心砰砰地跳着,心想:我一定要争取得第一名。
来到操场上,我的心跳得越来越快。当我得知自己是在第六排,我才安心起来。过了很久,终于到我了,我的心又开始紧张了。
老师说预备的`意思是准备,老师又说了一句开始,我们就向着终点奋勇直冲。结果,我得了第二名。虽然不是第一,但我还是很开心。
比赛后,我的心慢慢平静下来。我下定决心,以后多锻炼,争取下次跑得更好。
跑步的日记8
小明和小洪约好周一在学校的操场上比赛跑步。同学们围过来,观看这场比赛。他们分成两组拉拉队,为小明和小洪加油助威。
小明胸有成竹地说:“你肯定输,我是跑步健将。”小洪不服气地说:“那我们就来比赛吧。”比赛快要开始了,只见小明弯下腰,身体往前倾,眼睛紧紧着盯着前方。小洪也不含糊,活动了一下腿,做好准备。这个时候,裁判一声令下,比赛正式开始了。整个操场沸腾起来了,大家大声喊:“加油!加油!”
小明起步很快,他先冲出了跑道,手脚快速的`前后摆动,满脸通红。小洪眼看小明跑在前面,他加快的步伐,奋力追赶,汗水顺着脸颊流了下来。小洪在快到终点的最后时刻超越了小明,冲向了终点,他赢了。周围的人们欢声雷动起来。操场上响起了一片欢呼声“小洪,你真棒。”
跑步的日记9
今天,天气晴朗,万里无云。我们北大街小学开了一场校运会。
下午快要上课的时候,我们排列着整齐的方阵来到后操场,坐下。比赛就要开始了,同学们议论纷纷,都是关于比赛的。跳绳比赛开始了,跳绳运动员们个个精神抖擞,腾空跃起,像展翅飞翔的海燕,又像腾空直上的雄鹰。跳绳比赛结束了,我们迫不及待地问老师怎么样?老师说:“不错。”我们高兴极了。接力赛开始了,一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了四枝彩色的箭。我们班的李禹旋一马当先,给我们开了一个好头,胜利在望,偏偏在我跑的'时候,出现一个“胜利中的小插曲”。小明在给我接力棒时不慎把接力棒掉在了地上,我急忙拾起向前跑去,最后我们成了第一。
我们为了班级的荣誉,用全力战胜对手,这种精神多么可贵啊!我以后要在学习与劳动上学习这种精神,不怕苦不怕累,争取取得好成绩。
跑步的日记10
12,19日星期五
今晨我怀着好奇的心情来到学校
(1)刚一到,操场立刻变得尘土飞扬,我看到很多人都在跑步,于是我也和他们一起跑起来。
(2)这不跑不知道,一跑吓一跳,这跑步不仅不好玩跑起来还十分累,这不,我刚跑完1圈,就累得不行了,可悲的是必须跑,没跑完就算没过关,我不由终的叫了一声:“额滴亲娘咧!
(3)在同学的鼓励和支持下,我好不容易跑完了7圈半,跑完后我累得满头大汗,简直可以说是汗流浃背。我虽然很累,但是我至少完成了我的任务,没有失信于自己,我已经很够高兴了。
(4)我今后跑步的次数一定会一次比一次多的',因为跑步不仅可以锻炼身体;可以长高些;还可以增加记忆力,所以我不仅要每天坚持跑步,而且不能把它当成是一种任务,还要一直把它坚持下去。
(5)现在跑步成了我生活中不可缺少的一部分,我爱跑步!
跑步的日记11
在一个晴空万里的上午,我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处,正在举行一场跑步比赛,场上的.运动员正积极的准备着……老师哨子一吹,枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。我发现运动员们为什么跑得这么慢,难道他们体力不够用了吗?
老师告诉我们,那是一场长跑,一开始很快的话,运动员们跑到最后就没有力气了,“看!他们快冲刺了。”一些在旁助威的同学叫了起来,我转头一看,是啊,好多同学已经在开始冲刺了,于是我也加入了他们的行列。
很快结束了比赛,虽然有喜有悲,但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼,没有失败哪会有成功呢!
跑步的日记12
每天下午放学,奶奶总要带我跑步。在跑步过程中我发现一个有趣的数字。
从美食城出来向东南,沿着越河路跑到亿力未来城西大门。这中间有46盏路灯,两盏路灯之间的.距离是26米。奶奶问我:“这中间我们跑了多少米呢?”我想:46盏路灯中间有多少个26米呢?我就开始计算:当路灯只有5盏时,有4个间隔,46盏路灯就有45个间隔,就是45*26。可以先计算45*20=900(米),再计算45*6=270(米),两个和相加就是我跑的总米数,就是900+270=1170(米)。
我说:“我们跑一趟大约1170米。”奶奶问我:“有46盏路灯,为什么乘45呢?”我说:“我们可以把一盏路灯和一个间隔看成一组,可以发现最后一盏路灯后面没有间隔,所以要用46——1=45。”奶奶听了高兴地说:“真棒!”
跑步的日记13
今天我们下午跑了步,本来我能跑第三,都怪我掉以轻心,就怪那个“尚于函”,马老师说:“先跑慢一点,然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的`做,那个尚于函不听马老师说的,他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了,然后他就想:“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想,只是一瞬间,然后一下子超过了我们俩人,最后呀!他把我们俩人气的一下冲、冲、冲,但还没有超过他,还有几个人跑小圈就超过我们了。
第二圈我就一口气超过了尚于函,可是他跑小圈,又把我超过了,把我气得横冲直撞,一下又冲、冲、冲,可是像没动一样,还是那个距离,最后跑完了,他又跑了第二,我跑了第四。
我明天一定要加油超过他!
跑步的日记14
星期四的上午,我们学校举行田径运动会。我参加跑步和跳远这两项比赛。跳远比赛可是我的强项,我很容易就拿到了第一名。
接下来进行的是跑步比赛,我们先进行预赛,我是第一名。我想决赛肯定能拿到第一。决赛开始了,随着老师的'一声枪响,我快速跑起来,跑着跑着一(4)班的丰雨轩超过了我,同学们都给我加 油鼓劲。我竭尽全力向前冲去,结果我还是跑到了第二名,我很失望。
运动会比赛结束了,我想这次跑步比赛没拿到第一,肯定是我太骄傲了,如果下次有机会,我一定不能放松自己。
跑步的日记15
今天下午上体育课,老师让我们跑步。
刚开始,我们做完热身运动不知道下面干什么。这时,体育老师把我们带到操场左侧面,整理队伍——前后左右对齐。然后, 体育老师宣布下面跑步。啊!不会吧!我心里埋怨道:跑步是我的死对头。因为,我平时走路慢吞吞的',也不经常跑步。哎,老师为什么要跑步呢?就不能跳高、跳远……干别的不行吗?老师指着远处的终点说要我们跑一个来回,我瞧了一下终点,哎呀!这下可难住我了,让我跑三、四十米还行,跑一个来回,实在让人受不了。但我没办法,只能乖乖地服从老师的命令。过了一会儿,轮到我做好准备。“嘘”老师的哨子一吹,我就飞奔,心里想跑第一,但有些同学可是跑步“高手”,根本不可能。
跑步,跑步,我怎样才能跑得快呢?
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