关于跑步日记
一天又结束了，相信大家一定感触颇深吧，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢？以下是小编收集整理的关于跑步日记，希望对大家有所帮助。
关于跑步日记1
星期天的早上，我起床第一次去跑步。
我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的.天气真好啊!既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了!
经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体!
关于跑步日记2
星期五的晚上，我和爸爸妈妈一起去公园练习跑步。由我来定起点和终点。比赛开始了，唰的一下我冲向前去，我跑到了终点。只见爸爸妈妈还离终点老远呢！于是我大叫起来说：“哇！第一局我赢 了！”
第二局的比赛开始了，我深深地吸了一口气，使劲向前冲去。只见爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了终点，爸爸对我大喊：“啊，第二局我赢了！”
第三局才是最重要的.呢。我还是使劲地跑向前去，我离终点越来越近了。啊！我又是第一个跑到终点的。这时我气喘吁吁地说：“我胜出了！”
今天我虽然很累，但是我很高兴。
比赛真热闹啊！
关于跑步日记3
每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。
老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是等人，我最想和她一决高下，其他的`女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始！”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利！
拿到了第一名，我心里特别高兴。可是就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗？”她无话可说，就认输了。
关于跑步日记4
我的跑步进步了。
从上学到现在，我一直怕跑步，不是脚扭了，就是脚破了。所以，能不跑，我就不跑。老师经常批评我，妈妈也骂我。
今天，我们三年级进行全体八百米的跑步。我们男女生分开跑，先是男生跑，接着就是我们女生跑了。在准备操时，老师对我说：“陈恬恬你能跑的，坚持到底就是胜利!千万不要中途停下来。”女生们都过来拍我的手，鼓励我。
哨声一响，我使劲地飞快跑了起来。我数了数，心里默默地说：“呀!我是女生第六名。”但是我还不能这么高兴，因为我还没跑完，有可能别人还会超越了我。最后跑完了，老师才正式告诉我：“你跑了女生前八名!”
我高兴的一蹦三尺高，因为我跑了个女生前八名的好成绩。以前我可是女生最后一名的，现在我是前八了，这离不开我的'努力和大家的鼓励。
关于跑步日记5
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。”
六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽啊，也没有很多噪音，这样的早晨可真让人舒服啊！
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的`路啊。我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远，我们终于跑到了姥姥家。
关于跑步日记6
今天，学校召开了一学年一度的“沈四小运动会”，运动会中的项目真是丰富多彩，有一单人类的径赛：比爆发力的100米、200米，以及拼体力与毅力的400米、800米等；个人田赛有：比灵活性的`跳远、跳高，比技巧与力量的铅球、垒球等。还包括依靠协作力的男子、女子400米接力等。
由于雨天的原因，天空中雨丝的魔力，使赛程有所改变，却一点儿也没有浇灭运动员们的激情，反而像一句句鼓励，一桶桶汽油，让同学们的战火烧的更加旺盛。
在这个细雨连绵的运动会上，在家长、老师与各位领导的期盼下，同学们播种了努力，收获了成功与欢乐！
关于跑步日记7
今天，我校举行‘放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。
时间快要到了，我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了，我们分别站在起跑线上，准备跑步。只听张老师一声口号响起，我们飞快的冲了出去，就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。
由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不动了，就像好几块大石头绑在我的腿上，我迈着沉重的脚步往前赶。和二（3）班的同学拼搏，在我班同学的呐喊中，我咬紧牙，使出吃奶的劲，连超了四名运动员，到达了终点，那时我已经气喘吁吁的弯着腰，特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上，搀扶着我慢走了一圈才回到班里。
这次我虽然没有拿到名次，但是，今天是我最幸福的`一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出，才为xx年画上了圆满的句号。
关于跑步日记8
我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天，张老师在我们班精心选拔了几名运动员。
顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了，是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候，步子迈的非常大，速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名，跑的过程中，他把速度慢慢地了上来。冲刺的'时候，他用尽全身的力气一下子超过了好几位选手，取得了我们班的第一，成为一名春季运动会的参赛运动员。
和顾守冲相比，我跑步时，迈的步子比较小，但动作比较敏捷。一开始的时候，我跑在第一名，到冲刺的时候就没力气了，所以，我要学习顾守冲的跑步方式。这次运动会，我是红旗接力赛的一名队员。比赛前，我要先做好准备动作，右手手心朝外，等待接棒。同时也要牢牢抓住接力棒，和下一位选手做好交接棒的准备。
我希望我们这次接力赛能得第一名。
关于跑步日记9
金秋时节，天高云淡，我们迎来了一年一度的田径运动会。我们三年级学生是第一次参加，所以特别兴奋。
星期四下午，激动人心的60米比赛开始了，我因为不是运动员，所以站在跑道外，给运动员加油。“各就各位，呯~~”一声枪响，运动员个个像离弦的箭，飞快地向终点跑去。跑到两边的.同学站成两堵长长的人墙。大家不断地高喊；“加油！加油！”在一片片加油声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿工夫，场上便进入了白热化阶段，我鼓着腮帮大声喊。为自己班的冯丹加油。尽管，冯丹同学还在生病，挂了一星期盐水。可是她为了集体的荣誉，带病跑步。看，她像一匹骏马，一路领先，跑了小组第一名。
我们围着冯丹兴奋德蹦啊，跳啊！100米跑步比赛真精彩呀！
关于跑步日记10
今天我非常高兴，这是为什么呢?那还要从下午的体育课说起：
在体育课自由活动时，我正在悠闲地喝水，真是爽极了!这时两个不速之客突然冒了出来，原来是谢雨欣和铁涵奇，她们嘻笑着，做了一个林黛玉的动作，向我发起赛跑的挑战，我爽快地答应了，心中暗想：哼!你们真是初生牛犊不怕虎，不自量力!
我们选了一块宽阔的草地，定好起点和终点，便准备开始，这时，杨雪莹也很好奇地来参加。她们经过一番讨论后，决定由杨雪莹和谢雨欣两位“大将”先出场，“金牌裁判”张林傲大声喊道：“3.·2·1，——开始!”我立刻向离弦的箭一样射出了起点，而她们跟我比起来，真是差到西天去了，我毫不费力的赢了这一轮。
“ 君主”铁涵奇见不能稳坐泰山，便拿起神剑与我决一死战，结果不用说了吧，就算她再厉害，我也会把她压在五行山下。
今天的.胜利让我非常高兴，我成为“第二个刘翔”的梦想也越来越近，大家祝我美梦成真吧!
关于跑步日记11
跑步是一项看简单，实则难的运动项目，我最近几个星期就体验了一番。
一开始跑的'时候感觉到处都疼，首先是呼吸节奏没有调整好，腹部总是有些疼痛，一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀，每跑一步，就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼，有一点麻，还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了，我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀，呼吸要调整好，手臂多摆动，力量如果腿带不动了，就放在腰上，用腰来驱动整个身体。到了这个时候，你会发现跑步现十分轻松，并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高，4。63公里，运动可以放松身体，加快人的新陈代谢，和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步，一边聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
关于跑步日记12
星期天，我们沈家门第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午，刘宇航在男子组60米跑的比赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了宝贵的第一名。
下午男子组600米跑的比赛中，还是刘宇航不怕艰辛，顽强拼搏，在最后关头超越了所有对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的'比赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成绩，真是巾帼不让须眉啊！其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成绩。
关于跑步日记13
在一个晴空万里的上午，我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的`运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。我发现运动员们为什么跑得这么慢，难道他们体力不够用了吗？
老师告诉我们，那是一场长跑，一开始很快的话，运动员们跑到最后就没有力气了，“看！他们快冲刺了。”一些在旁助威的同学叫了起来，我转头一看，是啊，好多同学已经在开始冲刺了，于是我也加入了他们的行列。
很快结束了比赛，虽然有喜有悲，但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼，没有失败哪会有成功呢！
关于跑步日记14
“加油！加油！”同学们的叫喊声划破天空。原来是我们钢花小学正在举行春季田径运动会。
“砰”一声枪响，划破宁静的天空。只见程一腾飞跃而起，他正在参加800米跑，他那速度像奔腾的.猎豹，跑起来可不亚于小电瓶车，他身轻如燕，只见他和别的同学已经拉开了好长的距离，等到最后一圈的时候，他奋力一跑，就为我们班争得了第一名，我们都为他欢呼雀跃。
轮到我啦，我来了一个飞身跃起，可还是被同学们甩在后面，我没有气馁，风在我耳旁细语，脚在飞奔，同学们的呐喊声，也变得模糊不清。我的脚已经停不下来，我奋力追跑，从最后一个到第一个，终于坚持到了终点，这让我欣喜若狂。
班上的同学都为我欢呼雀跃，操场上回荡着我们庆祝的笑声。
关于跑步日记15
今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧！”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。
爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧！”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。
听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的`头，说：“儿子做得不错！”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。
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