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【精选】跑步作文400字四篇
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的跑步作文400字4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
跑步作文400字 篇1
在步调紧张的生活中，休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际，透过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是－－跑步。
为了训练跑步速度，加上我天生就是热爱运动的体育健将，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑，可以训练速度，秒数可以在更快；长跑，可以训练心肺耐力，学会如何调整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时，即使汗流浃背、汗如雨下，却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中，虽然看似贫乏无趣，但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风，轻拂过我们的脸颊，热情的太阳，将他的光芒照耀在我们的身上，感受到特别的温暖、舒适。有时，我们全家还会一起嬉戏、互相追逐，徜徉在愉悦的操场上，彷彿全世界的.人都与我们一同庆祝，就算不是特别的节日，但能一起跑步、一起运动，即是一件快乐的事情。
跑步的时候，我就像飞快的羚羊，奔驰在大草原中，尽情的飞奔着不受拘束，自由自在。跑步，既能促进身体健康，又能达到我需要的目标；跑步，既能享受亲子之游趣，又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动，当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢!
跑步作文400字 篇2
我爱跑步，几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的.妈妈对我说，运动会让人健康。
我有个好朋友也喜欢运动。有一次，我去叫他一起去公园跑步，可是他不想去。我问：“为什么？”“很累。”他说。我说：“跑步是一项体育运动，能让我们的身体变得强壮。”他听我这么一说，就高兴地答应我去跑步了。后来，每周末我都约他一起去公园或广场跑步，有时也在体育课上跑。
有一天上午上体育课时，体育老师让我们进行跑步比赛，两人一组，刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了，体育老师把哨子一吹，我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面，突然全班同学为我加油助威。慢慢地，好朋友超过我了。于是，我紧张起来了。我在心里告诉自己，一定要稳住，我立即加快步伐，一步步往前冲，终于超越了他。“张风月加油！张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的我信心十足，又加快了速度，最后冲刺到了终点。
跑步带给我快乐、健康和自信，我希望自己坚持跑下去。
跑步作文400字 篇3
在一个阳光明媚、碧空如洗的早上，学校举办了运动会，我既高兴又紧张。吃完早饭我以每分钟100米的速度到学校。
等同学们都到齐了，然后集合好队伍准备开始比赛。这次我们班跑的最快的呼延盛奇来为我们跑500米长跑。每个同学心里都好像装了一只小兔子。正在蹦跳，都为他捏了一把汗。只得“砰”一声，队员们都像一只猛虎向终点冲去。我一看大事不妙——呼盐盛奇排在第三。我喊破喉咙为他加油。渐渐地他跑到了第二名，离第一名只有一步之遥。他胀红了脸，全力冲刺到了终点，他的身子碰到了终点线，进了半决赛。可是进入半决赛的'都是一些大长腿，他害怕极了。后来在老师的鼓励下他来了信心。比赛开始了，我方啦啦队拼命的喊“加油！加油……”在跑的过程中，他鞋子掉了，可他还在往前跑，最后终于冲到终点，他再把鞋子捡回来。我心想：这下更难了，决赛的对手个个都很壮。可呼延盛奇却不害怕比赛了。决赛开始老师也过来加油，最后，在我们的欢呼声、加油声下他取得了第四名的名次。
通过这次跑步比赛，我懂得了，只要努力就会有收获的道理。
跑步作文400字 篇4
今天下午的'第一节是体育课，对我来说是紧张、可怕的一节课。因为我们要在这堂课上进行跑步比赛。
体育老师带着我们来到了操场。今天是女生先来跑，所以男生们高兴极了。快要开始跑步时，我突然感到我的腿不听使唤了，开始有点儿发软。第一轮是黄佳怡、何佳旋两位同学。她们准备好后，老师一声令下，她们就像一辆辆跑车，飞奔了出去。很快她们就比完了。就这样一轮一轮比了下去，下一轮就是我了。
我赶紧跑到了起跑点，老师对我们说：“各就各位。”我两腿一前一后自然分开。“跑”老师一声令下后，我就像一匹野马，冲了出去。我使出了我全部的力气，可跑到第三个回合后，我实在是没有了力气。但我还仍然坚持着，就剩最后一个来回了，我心里鼓励着自己：快冲啊!加油!再坚持一会儿，就胜利了。最后，我以1分52秒跑完了四个来回。跑完后，我感到嘴里有一股血腥味，很想吐、呼吸困难、两腿发软。
但从中我也知道了一个道理：只要你坚持不懈，就一定能够完成美好的理想!
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