体育课日记

时间：2023-06-09 11:02:49 日记我要投稿

有关体育课日记十篇

　　时间如快马般匆匆，一天又过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，请好好地记录下在日记里。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编收集整理的体育课日记10篇，希望对大家有所帮助。

有关体育课日记十篇

体育课日记篇1

　　这几天的体育课上，张老师带着我们投篮。太阳火辣辣的，老师带我们到篮球场，分成四组，一个一个投。

　　我们这组第一个投球的是王锐，她扎着神气的小马尾，眼睛牢牢地盯着篮球筐，双手捧着篮球前后摆动着，双腿也来回曲直着，一副蓄势待发的样子。王锐能不能投中，给我们个“开门大吉”呢？大家的`心弦都绷得紧紧的。突然，王锐以迅雷不及掩耳之势猛地一跳。球“活力四射”地飞了出去，稳稳当当的穿过了“神圣”的球网。“耶！我投中了！我投中啦！”王锐欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

　　终于轮到我了，我屏住呼吸，拿起了篮球，一额头的汗珠，看着那高高的球网，我不禁有几分灰心。看着后面的李月晨在鼓励我：“加油，你行的！”我才紧紧的闭上了眼睛，用力一跳，使出浑身解数把篮球往外一推，划出了一道美丽的弧线，一定要进啊……我睁开了眼睛，篮球竟在框框上玩起了转圈圈，唉唉，别皮了！往里掉啊！我大声焦急的叫着：“进！进！进！”噢！不！篮球从外边“砰”地掉了下来，苍天不长眼啊！我垂头丧气地把球传给了下一个同学。

体育课日记篇2

　　在人生这道漫长的旅途中，会有许多的感受，比如：成功后的喜悦、失败后的悲伤……在我的记忆中，有一段令我难以忘怀的回忆。在那天的.上午第四节课，也就是体育课，我那一段难忘的事情就发生这时。

　　叮叮叮上课了，虽然这节课是我平时最喜爱的体育课，但我的心中还是有一丝焦虑，因为上节课老师布置的双飞我还不会。到了上课以后，老师叫我们在课堂上练双飞，可我连一个都跳不起来，只好硬着头皮慢慢练了。这时，我向同学们望去，只见许多的同学都会跳了，有的都能跳好几个了，而我一个都不会。看着同学们英俊的身姿，我的心中不由得十分的羡慕，下决心好好的练。在我练的时候老是失败，因为第二次甩的时候老是碰到脚。练了好久，也是一无所成。正在我心情低落的时候，一个同学走到我身边，说：“要总结经验。”我听了以后深受启发。又经过了我几次的试验，我终于找到了成功的关键——甩绳要甩得快。又过了几次练习，我终于跳了一个双飞，我的心里像吃了蜜糖一样开心，还使我体会到了成功的甜美

　　这一次的成功，还使我懂得了一个道理：就是干事要总结经验，不然很难干成。

体育课日记篇3

　　今天下午的第2节课是体育课，好开心哟~

　　“叮铃铃叮铃铃——上课了！“铃声响起，全班同学一窝蜂的用出去，他们是多想上体育课啊。唉，好吧，心急吃不了热豆腐，我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了，有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了！我喜欢打气排球，我就去体育室里面拿了出来，邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一组，何天众、杨坤、聂晨希一组。

　　”石头剪刀布！“我们用猜拳的方式来决定谁先发球，”耶，我赢了！“宋肇康大声喊道，他把球提起来，放在头上，然后一抛！”砰！“的一声，在他抛在地上的`那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面，”赢喽！”我大声呼喊，而对方是相对的沮丧啊~

　　我对他们说：“别灰心，下次一定能踢进去的，这不仅要会踢球，还要靠幸运的！”

　　这节体育课，我玩得真开心，虽然时间只有40分钟有点少，但是也足够！

体育课日记篇4

　　作为一个老教师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

　　一、转变教育理念，迎接新的挑战

　　1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

　　2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。

　　4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。

　　5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。

　　二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

　　1、课堂的观念变了

　　①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

　　②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

　　③、课堂不只是传授知识的.场所，而更应该是探究知识的场所。

　　④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

　　2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

　　3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　　4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

　　5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

　　6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

体育课日记篇5

　　一首欢快的上课铃响起,我们顿时安静下来,因为——这是一节体育课!1

　　体育走了进来,这个体育高1米7左右吧,由于这是第一节体育课,体育老师讲了一些上课要求,以及这学期主要干什么,后来,老师教我们一下玩转笔的方法,先把手展开,双手合并,大姆指插开中间放上一只笔,然后老师不知怎么做到的,现在手心朝下,两个大姆指在笔的下面撑着,我一点儿也看不明白,老师放慢动作,做了一遍,可是我们还不会,老师就又做了一遍,做了十几遍后,我们才学会,谁知老师又变了回去,我们一下子就蒙了,现在这变回去可难了,直到下课我也没明白怎么变回去的,这时我的'同桌会了,我不甘心,想老师刚才怎么做的。

　　二十几分钟前,老师是先教我们变过去,先把笔向右推,让笔旋转一圈,变过去,变回来不就再倒转一圈吗?我终于变回来了。

　　下课铃响起,看着老师走向远处的身影,我心里充满了佩服之情。

体育课日记篇6

　　今天是周五，又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧，我非常的喜欢呢，老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化，还给我们讲了投篮的要领。

　　原地运球是一只手拍球，一只手握拳做护球手，要站在原地不动；而低身运球是双腿的.膝盖稍微弯曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。

　　投篮的时候要求双手举过头顶，拍球手要稍稍用力，护球手要帮助护球，防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。

　　通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化；我还练习了投篮。

体育课日记篇7

　　昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的'比赛中，我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事，但我却做到了!

　　这使我非常激动，有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说：“别灰心，因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的，为你加油!

　　我也想对自己说：“别自大，你虽然赢了庄研，但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手，很多比赛。

　　然而，我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说：“对不起，请原谅我的过失，我一定会改正。不在楼道上推人，不随意出口伤人，也希望我们能握手言欢。”

体育课日记篇8

　　就在这个星期二，我们迎来了“百年一遇”的体育课。我们非常高兴，因为我们已经有三个星期没有上体育课了。

　　同学们一边欢呼一边跑到了操场上，谁知体育老师来了一句：“先跑一千六百米”，我和同学们都吓得不轻，直接出了一身汗。

　　我们开始跑了，一开始，我们跑得很快，可是王胜林和王庆粼却吃不消了，我们跑到第二圈时，他们才跑了一半，他们俩在体型上可都是巨无霸呀！能跑这么远已经很不错了。总算跑完了一千六百米，我转头看了看他们“兄弟俩”，那两位的脸红彤彤的，好似熟透的西红柿。他俩瘫坐在草地上呼哧呼哧地喘气，浑身的肉也跟着一抖一抖的，真是让人不忍直视。谁知刚跑完一千六百米，又要跑其他的，这下王胜林和王庆粼直接吓蒙了，好一会儿才缓过神来，并且体育老师要求一分三十秒以上的再跑一次，这下可有好戏看了。

　　王胜林和王庆粼，他们一个是五分十一秒，另一个是五分零九秒，他们的身影一次又一次的出现在操场上，在大家焦急的等待中，老师终于忍无可忍，只好丢下他们，带着我们去做仰卧起坐。

　　同学们做仰卧起坐的'方式还真不少，最有特点的是吕浩冉，他起一次换一个动作，鲤鱼打挺式、神龙摆尾式、张牙舞爪式，他脸上的表情有点吓人，皱着眉，瞪着眼，咬着牙，旁边围观的女同学都被他吓跑了，这时，他来了一个张牙舞爪式，一下子就把给他压腿的李凤晨的裤子撕了一个洞，真是让人哭笑不得，李凤晨伸出手来准备反击，没想到吕浩冉来了一个鲤鱼打挺式，自己毫发无损，李凤晨的脸上却多了一个明显的鞋印，李凤晨无可奈何，只好走了。

　　这次体育课虽然很累，但很有趣，真希望下节体育课快点到来！

体育课日记篇9

　　今天我们实际上只有一节体育课，但我们却上了两节！

　　数学课的时候，老师只上了一半，但下半节课的时候，数学老师突然让三组和四组的同学们上体育课，三组和四组立即炸开了锅，有的同学回想：马金珂是一组的啊，为什么让他去了呢？哈哈，不知道吧，老师是闲人不够，我是被后选的，被后选的还有周凌霜、赵佳艺等。他们都是一组和二组的。教体育的李老师来了，我们像小马一样冲出了教室的门，准备上这“来之不易”的体育课。李老师先给我们发了几个红色的胶纸，让我们贴在衣服上的左边，还说因为时间比较紧，没在那上边画一面小旗。随后，老师把我们体育课上站队的四个组分别起了名字。女生的第一个组叫“健康队”女生的第二个组叫“阳光队”男生的第一的组叫“励志队”男生的第二个组叫“雄鹰队”然后还分别给每个队起了口号。然后叫男生搬那些玩游戏的体育建材。

　　到操场上了，老师先让我、陈冠宇、丛源海和耿欣宇把那些体育建材摆好，再让同学们站好队，老师先领我们做了一会操，然后又教我们翻跟头，中间石洪娇还把脖子给扭伤了。经过了十几分钟之后，同学们终于把翻跟头学会了，老师终于让我们玩游戏了！

　　首先老师让我们把垫子摆到点上，然后讲给我们游戏规则：“同学们，游戏规则很简单，就是把我给你们的'那张小旗贴到那个靶上，进行一个接力赛，怎么样？”同学们异口同声地回答到：“好耶！”于是，四个组的第一个同学就做好了准备。随着老师的一声哨响，四个组的第一个同学就拼了命的向前冲，由于我们“励志队”的一个男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我们“励志队”的几个男生都跑完了，终于轮到我了，我像离弦的箭一样冲过去，但是，由于用力过猛，我把靶给弄倒了，害的我后面的几个男生贴那张纸的时候，都得蹲下去贴红旗。比赛结束了，男生队赢的是“雄鹰队”我们“励志队”则输给了“雄鹰队”......

　　唉，都是因为我，我们“励志队”才会输的那么惨！

　　该说说第二节体育课是怎么回事了吧，其实很简单，就是老师让我们写完生字才可以去上体育课......

　　今天我们上了两节体育课，我真高兴！

体育课日记篇10

　　今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋的`练习，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。

　　首先，我们先做了踏步练习。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节奏做着踏步的动作。老师说“停”,我们就停。他说我们做得非常好。

　　第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。

　　第三，我们做了位体前趋。有人说好疼啊。老师说疼了才好。

　　终于到了最后一项，老师说：“我现在要讲游戏的规则了。”我们大家都认真地听着。“男女分成两队，我说开始，一个男生和一个女生在相对的两方起跑，在中间会相遇，相遇后就停下来猜丁壳。要是哪一队输了，哪一队的那个人就要回到队尾，接下来第二个人继续跑，就这样，一直循环下去。要是超过了对方的那条线，胜利队就可以获得两分，要赢过三个人可以得一分。”最后的结果是我们男生队输了。

　　下课后，我们一直在讨论下次该怎么排序。我觉得这堂体育课太有趣了。

【体育课日记】相关文章：

体育课日记11-29

体育课的日记12-01