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关于素质作文600字5篇
在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的素质作文600字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
素质作文600字 篇1
这周三，我和同学们怀着激动又紧张的心情，参加了学校组织的七年级素质拓展训练。
第一天，我们先在教官的带领下来到了操场，参加开营仪式。刚到操场，我立刻感到十分炎热，猛烈的阳光照射着我们。在这30分钟里，我们的纪律并不好，没站整齐，还不时有人讲话、打闹。开营仪式结束后，我们都被晒得浑身是汗，又累又热。我有些害怕，才半个小时就这样子，那接下来站军姿，排队列，将会多么难熬啊！其他同学也在抱怨。
很快训练正式开始了。我们再次来到操场，教官整好队就开始教我们站军姿。我本以为站军姿就是笔直地站一会儿，应该很轻松。但是，教官让我们站了十分钟，我就感到腰酸背痛，腿也很麻。终于十分钟过去了，教官让我们喝了口水，马上又教了我们好多新动作，才让我们休息十分钟。坐下来时，我感到双腿一阵疼痛。拓展训练实在是太辛苦了，这才刚刚过了一个小时，不知道接下来我还能不能坚持。有几个同学已经坚持不住，请假休息去了。想着想着训练又继续开始了……
接下来两天半，我们都在艰苦的训练中度过。其间，我好几次想要放弃，但最后都坚持了下来。我自己都很吃惊，这么苦的训练是怎么坚持下来的？
经过三天的训练，我们班的纪律明显变好了，队伍也能排整齐了，讲话人少了，同学之间更团结了，我感到自己比以前更能吃苦，更能坚持了。
闭营仪式时，我想，这几天的`训练虽然辛苦，但是也很快乐。我学到了以前很多没学到的道理，收获是很大的。
希望我在这次拓展训练中的改变，能够让我以后成为真正坚强的人！
素质作文600字 篇2
艳阳高照，晴空万里，又迎来了一年一度的素质运动会。今年和往年一样，50米、坐位体前屈、仰卧起坐、1分钟跳绳。我对于这几个项目，都是胸有成竹的，特别是跳绳，那可是我的强项，最多的时候，可以跳256个呢！
转眼就轮到我了，慢慢走到测试现场，在一位老师面前站好，屏住呼吸，等待着老师的口令。虽然很有把握，但是一到测试现场，还是会有点紧张，心儿怦怦直跳，脑海里闪过无数念头，害怕会跳不好。正想着呢，只听“嘟”，一声哨声，测试开始了。我连忙挥舞起跳绳，随着节奏跳了起来。
以前让我“战无不胜”的跳绳，前不久，意外“受伤”，经“抢救”无效，妈妈给我换了一根。因为一直以来，跳绳都没有问题，已经很久没有练习了，所以这次还是第一次用新绳子，速度居然没有以前那么快了。“哒、哒、哒”，我看着脚下，不停地往前甩着绳子，脚一直在跳，心里默默地说，快点、快点、再快点。
新绳子没有带给我幸运，越害怕的'事情，偏偏发生了。“啪”，不好，绳子打在脚上，下意识地停下了跳的动作。我赶紧跳到绳子前，继续跳，心想，还好只断了一次，应该还来得及。可是，那调皮的绳子，好像故意和我作对，“就让你断，就让你断，哼！”第二次停顿，让我心里非常着急，一刻不敢停顿，不断加快速度，希望能弥补停顿落下的个数。
又是“嘟”一声响起，时间到了，我停下来，拿着跳绳，带着期盼的眼神，立刻问对面的老师：“我跳了几个？”老师笑笑说：“168个。”什么？才168个？瞬间感觉眼泪都要留下来了，怎么会这么少！“常胜将军”打了败仗，失望极了。
看着手中的跳绳，如果原来那根没有阵亡；如果换了新绳，我多练习几次；如果平时不觉得跳绳没问题，坚持练习；如果……，可惜，这世上没有后悔药，没有如果，有的只有结果。工欲善其事必先利其器，要做好一件事，准备工作很重要，这次的事情，我会牢牢记住，无论做什么事，都要做万全的准备。
素质作文600字 篇3
有时我们会批评一个人“素质低下”或者是“缺乏修养”，那么，素质和修养是什么呢？或许，这个问题没有一个明确的答案，但是我们总能感受到，一个人的品质、道德、气质、情趣和阅历构成了个人素质与修养。
素质的一个重要方面是个人品德。君子以厚德载物，修身为本，正心为基，良好的素质和修养是一种让人受用终身的财富与资本。播种一个习惯，你会收获一种美德。
一个愚昧无知、粗野无礼的人是让人厌烦的。气质之美，可以超越外表，成为最高境界的美，而没有修养和素质的人，是不可能拥有良好气质的。
在当今社会上，培养素质被许多人忽视。但是，我们也经常能够听到有人评价说：“这个人的素质真好，和他来往真是令人开心。”或者也有人说：“这个人太粗俗了，素质很差。”
个人修养往往与一个人的学识有关。学历不代表知识，所以有些人空有文凭，胸无点墨，这类人不在此讨论之列。但当我们真正接触到有文化气息的人，便可以感受到他们的行为、谈吐间，刘露出一种令人舒畅的雅致，这种文质彬彬的感觉与从不读书的'俗人大相径庭。生长在书香门第、受到文化陶冶熏陶的人，能够让人在相识之初就感受到书香气息和优秀的素质。所以说文化气息是个人素质当中不可或缺的关键部分。
所以，想要提升自己的素质，一方面应该从外部行动上入手，在日常生活中要留意自己的语言和行为，避免不文雅的举止和言语；一方面应该从内心修行入手，提高文化素质，多读点书，古人关于个人道德品质的书籍，并不是老生常谈。一个有素质和修养的人，人人都乐于交往。提高个人素质，我们都应该从日常生活的一点一滴做起。
素质作文600字 篇4
在生活中，我们要注意一些言行举止上的小细节，这些小细节虽然小，但是小细节能反映出一个人的素质和道德修养。
比如餐桌礼仪，与他人共同进餐的时候不能吧唧嘴，这样可能会引起别人的反感，是不礼貌的，换位思考一下，如果你在吃饭的时候别人那里发出很大的咀嚼的声音，换做是谁都很难接受吧。还比如如果一起吃饭的有长辈，那就不要先动筷子然后狼吞虎咽的开始吃，要注意尊重长辈，要让长辈先动筷，还有，不要拿筷子在一碗菜里面戳来戳去，夹起又放下，让菜上都沾上自己的口水，要落筷果断，夹到什么就吃什么，也可以用公筷。
还有，不要总是盯着手机。别人和自己说话时，如果一直盯着手机回避对方的目光也是没有礼貌的，在饭席上也是如此，如果在吃饭的时候一直看着手机，将自己与他人隔绝，这样是不礼貌的，也不要总是戴着耳机，尤其是在与别人说话时戴耳机，总是要对方一而再再而三的重复他说的话，这样很麻烦人的，不要总是带着耳机了。
还有在日常对话中，多用一些表示礼貌和友好的词。有的人说话总是带有命令或者强硬的'语气，比如“你听懂的吗”“你知道了吗”“你会不会啊”“我要怎么样，你不要怎么样”“我说什么就是什么”这样很强硬的语气会让别人产生不适的，反之，我们对于不熟的人可以多说“你好”“请问”“打扰一下”这样的字眼，对于老师同学，可以讲“同学”“请”“您”这样的字眼，也要善用类似于“谢谢”“对不起”这样的话来表达自己的诚恳。
还有，做一个“安静”的人。不要总是在大家都很安静的时候发出噪音，特别是别人在睡觉或者休息的时候，还有在图书馆这种特殊场合，“安静”也指不要在背后嚼舌根子，说别人的坏话，这样是极其没有道德的。
素质作文600字 篇5
五·一这天，我来到沈阳世博园春游。游乐园附近新建成了青少年心理素质特训基地。
远远望去，上面悬挂了三条宽大的条幅：一是提高心理素质；二是挖掘潜在能力；三是培养超凡能力。看了这些，心想这个游戏一定很好玩，决定试一试，顺便测试一下自己的心理素质的指数。
几分钟后买了门票进入园内。教练给我系好安全带和头盔护具，挑战开始了。
过关测试分过索桥、过滚筒桥、过站桩桥、躲墙根、走钢丝躲沙包等十几个项目。第一关过索桥。索桥在半空中摇摇晃晃，乍看一眼真有点胆战心惊。踏上索桥后，我尽量放松，慢慢地向前移动脚步，一分钟后我终于过去了。第二关过滚筒桥，由于有了一点点经验，也只用了一分钟过去了。
第三关让我吃了大亏。我试着先用一只脚踩在木桩的踏棍上，可脚刚踩上踏棍，木桩就飞出老远，并不停地璇转，根本无法踩实，就不用说另一只脚了。只有两只脚都踩在木桩上，才能继续向另一个木桩迈进。突然，我看见前面的小朋友很有技巧，他是在木桩旋转时踏步的`。学着这个小朋友的样子，我费了好多时间才过去。
第十关是走钢丝躲沙包。双脚一前一后踩在钢丝上，上半身还要躲开竖吊在眼前硕大的沙包，难度之大，“前所未有”。这一关的关键是双手必须拉紧安全带，然后晃动身体躲开沙包才能继续前进。我走过之后，见后边的女生不敢走，给她讲了要领，然后鼓励她，为她加油……
玩完这个游戏，和过山车、摩天轮等游乐项目相比，我觉得虽然没有它们那么激烈、刺激，但很有趣，并能全面地提高我们青少年的心理素质。
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