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暑假学游泳日记

时间:2022-05-06 11:24:27 日记 我要投稿

暑假学游泳日记

  转眼一天又过去了,相信你会领悟到不少东西,是时候写好总结,写好日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢?以下是小编整理的暑假学游泳日记,希望对大家有所帮助。

暑假学游泳日记

暑假学游泳日记1

  今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”

  到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

  第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的.仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。

  游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

  我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。

暑假学游泳日记2

  20xx年X月X日 晴

  炎热的暑期到了,不去游泳池清凉一下怎么行呢?所以我爸妈就给我报了游泳班,想让我学游泳。

  今天,我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水,水下可真冷,我的心里不由得紧张起来。还好,教练对我们很好。

  开始练习憋气了,我把手抓在扶杆上,将头埋了下去,过了五、六秒我就觉得很不舒服,就将头抬出了水面。教练说:“不错,如果你在水里吐气的话,那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下,在水里吐气,果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次,教练说:“你试着将腿漂起来。”我试了一次,腿并没有完全漂起来,我又试了一次,但也没有成功。教练看了看说:“你要将头沉下去,臀部向上抬,腿就自然漂上来了,把这个动作学会后,你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下,将头沉下去,臀部往上抬,我的腿终于漂上来了。我又练了几次,终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手,竟然会漂了。教练对我说:“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头,心想我一定会很快学会游泳的。

  接下来是学蹬腿、换气、划手,这些我都学得不错,但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后,总是游不那么远,这点使我心情很失落。我尽力游了几次,还是没有游到教练要求的'那条白线。教练对我说:“你的耐力还不够,需要多多练习。”听了教练的话后,我下了决心,不到筋疲力尽,决不停下。经过不懈的努力,我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢!

  经过十天的苦练,我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动,它不但能享受清凉,还能强身健体,更能煅练意志。

暑假学游泳日记3

  今天是星期天,妈妈带我到游泳馆去学游泳。

  一进游泳馆的大门,哇,我看见好多的小朋友在学游泳呀!我站在游泳池的边上,看见很多小朋友游泳的姿势都很漂亮。我的心里真慌呀,妈妈叫我赶紧下去游泳!妈妈一推,我就扑通一下就跳进了水里了。

  我站在水里感觉那水在动来动去的.。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下,感觉还不错的样子。

  我上来问妈妈应该怎么游呀!妈妈叫我两之手像划船一样的游泳。

  我早已有点迫不及待了,可妈妈说这是我第一次学游泳,她让我必须先在浅水区热身一下,然后我便在浅水区开始练习起来了。一开始的动作不是很熟练,姿势也不是很标准。可是渐渐地就越来越熟练了,我心里很开心。

  妈妈看见了我的进步,也很高兴。于是妈妈就让我到深水区去游泳。

  因为我是第一次去深水区游泳,我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着,我就壮起胆子走向深水区。开始游了起来,我学着妈妈教给我的动作,做了起来,果然游得越来越好了。

  接下来,妈妈又教我学习怎样憋气。首先要吸一口气憋住,然后再把头伸到水里去,再呼的一下吹口气,吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后,要把头甩一甩,把脸上的水甩干净,然后再把眼睛睁开。我试了几遍后,便学会了。

  其实学游泳也不是那么困难的,关键是看你有没有用心去学,你就没有认真的对待它。

  游泳能够锻炼身体,增强我们的体质。是一项十分有好处的运动。妈妈说,明年暑假还带我来学游泳,我相信,我一定能够越学越好的。

暑假学游泳日记4

  今天,我缠着哥哥教我学游泳,忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠,就提出了这样的要求:“给你一把20厘米长的尺子,在5分钟内计算出客厅地面的面积,如果你能办到,我就教你学游泳。”“哼!这不是刁难人吗?”我大声的抗议。哥哥笑着说:“没办法,随便你,测不出来就不带你去游泳。”

  为了学游泳,我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长,而且要在5分钟内测出面积,真的好难!哥哥在一边幸灾乐祸的说:“小弟啊,五分钟可是很快的呀。”

  我心里真是又气又急,这一急可真急出办法了,我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量,我沿着客厅的长来回走了三次,分别走了8步、10步、9步,这样平均一下,客厅的.长就是9步,我用同样的方法测出宽是7步,然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度,我也反复测了三次,求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5。4米,宽为7×60=420厘米=4。2米,现在客厅的长和宽都知道了,那么客厅的面积就是:5.4×4.2=22.68平方米。

  我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥,哥哥很吃惊的看着我说:“小弟,你还真行啊,咱们客厅的面积是24平方米,你算得基本正确,最主要是你能想出这样的方法来,真是了不起!”

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