学游泳日记9篇
一天的生活不知不觉间结束了，一定有不少感想，想必是时候写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编整理的学游泳日记9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学游泳日记 篇1
夏天到了，许多同学都会在水中寻找凉爽之源——游泳，可我就没这福气了，因为我是只旱鸭子。说到游泳，我们家可有着光荣传统，我的外公曾经是一名海军军官，游泳本领一级棒！妈妈则在外公的指导下，很小就学会了游泳，还会多种泳姿，可到了我这一代，说来惭愧，我到现在还是只“旱鸭子”。
记得两年前暑假，妈妈也曾带我到游泳池教过我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，却成了畏首畏尾的胆小鬼，妈妈第一步就是教我在水里憋气，可我却死也不肯把头闷到水里，妈妈急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好几口水，接着我就抱着妈妈的脖子不撒手，从此再也不敢下水了。
眼看着就要升六年级了，我还不会水，为了让我学会一项体育运动，也为了让我学会一门求生本领，妈妈今年下决心让我报了学校的暑假游泳培训班。可我心里却直打鼓，我一个五年级的女生，还要在初级班里学，可真羞死人了。回想起两年前我死活不肯练憋气，要是我在一大堆二、三年级的小弟弟妹妹们面前出糗，啊，我都不敢往下想了！可是想想不学还真不行，要是掉到水里就不能自救了！我怀着矛盾的心理去了学校游泳培训班。
第一天，我换好游泳衣站到了游泳池边，一看，在这么多人里，就数我身高最高，，一旁的一年级小妹妹只有我的半人高，让我始终有一种“鹤立鸡群”的感觉，我更害羞了。
教练是一位壮壮的大哥哥，他让我们在泳池里排成一路纵队，每个人的双手搭在前面小朋友的肩上，随着教练的哨声在池里像青蛙一样向前蹦了一圈，也许是为了消除我们这些初学者对水的恐惧感吧，我的.一颗悬着的心似乎还真的落下了。
不出所料，第一项内容果然是学憋气，我开始紧张起来，心里就像十五个水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹们面前出糗啊！”我鼓足勇气把头埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了！原来这么简单，没有呛水！教练又让我们憋5秒，我也很容易就做到了，接下去时间越来越长，我都通过了，让让我感到又惊又喜！
不知不觉中，1小时时间快到了，教练说，要挨个检查憋气达到20秒，通过了就可以回家了，我排在第一个接受检查，我顺利通过了！耶！我第一个上岸回家！我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了！
学游泳日记 篇2
20××年8月21日星期一晴
经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的'训练，那样我会游得更棒的。 今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声…… 通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。
学游泳日记 篇3
第二天，我们练的动作叫浮体。要领是：身体先下蹲，手抱住膝盖，两腿夹紧，头埋在水里憋气，然后让自己慢慢浮起来。我试了一下就会了，挺简单。练了一会儿，教练就检查，我认真地完成了。检查好了，教练点名让我和另一个同学站出来，我吓坏了，一脸的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做错了，这下完了!”不料教练却说“刚才好多同学都没有做好，下面请这两位同学给大家做示范。”这下我还真有点受宠若惊呢!因为我从小因为体质差，体育一直是我的弱项，体育课上做示范从来就没有我的`份，今天真是让我感到既惊讶，又高兴!于是我又一次认真完成了动作，还受到了教练的表扬!看来我真的进步了!
第三天，我们学的内容挺多，先是学一个全新的动作：两手向前伸直，低头憋气，再将两腿伸直，身体慢慢浮起来，我很快学会了。接着就难了，我们两手扶住池边，两腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下来，教练让我们把两组动作结合起来，面向泳池，两手前伸，埋头憋气，两腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前进了!这是我的又一大进步!
短短三天我就有了这么大的进步，培训班还有12天，我相信，我一定会有更大的进步!大家拭目以待吧!
学游泳日记 篇4
今年夏天，天气真热呀！小朋友们都在学游泳，爸爸、妈妈也给我报了一个游泳班。
一开始，我对水不习惯，有点害怕，后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下，我慢慢地有了自信。练习了一段时间，后来教练让我把救生圈脱了游，没想到我竟游了10米，连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴，但我不会很骄傲，争取游得更熟练。
这次学游泳让我明白了一个道理，做事就像爬山一样只要坚持到底，战胜困难，就可以登上山顶，取得成功。
到现在我还不会游泳，每次到了夏天，看着小朋友们，泡在水中自由自在、无忧无虑，尽情玩的时候，我都好漾慕。而我只能由爷爷陪着，带着救生圈去游泳池过过隐。所以我想一定要在这个暑假学会游泳。
今天天气很热，下午，我和表姐一起来到离家最近的游泳馆。姐姐会游泳，姐姐一到泳池边，就一个猛跃，一头扎进水里，象鱼一样，游了一个来回。姐姐游得实在太好了，我对姐姐说：“姐姐，你游得太好了！是在哪儿学的，教教我吧。”姐姐微笑着说：“妹妹，我的游泳技术是跟妈妈学的'，当然可以教你了，不过，你要吃得苦哦！”
姐姐让我放下游泳圈，第一个步骤，用手伏着浅水区的梯级，先学脚上的动作，姐姐教我怎么用脚用力的蹬水，我学着姐姐教的，不停的用力蹬水，只见，池里的水被我蹬得一波波的荡开去，真的好累，我的脚都蹬得发软了。我觉得差不多的时候，姐姐开始教我怎么用手拨开水，我站在水中按姐姐教的不停的拨着。开始第三个步骤了，姐姐教我如何手脚配合，手拨开水的同时，脚用力的蹬水，真要手脚都离开地了，真的很害怕，没办法，要学会游就必须过了这关，我使劲的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓励我，我鼓起勇气，手脚同时离地，“扑嗵，扑嗵”我身体只往水下沉，呛了几大口水，真的很难受，想放弃了。
这时候，姐姐过来，她说，学会做任何一件事情，都要耐心，勇气和恒心，游泳也是这样，你如果中途放弃，就肯定学不会了，每个人学游泳都可能要经历被水呛这个过程，你要记住动作要领，坚持练习，手脚配合协调一致，慢慢就学会了。后来，我按姐姐的动作要领再试了几次，虽然也呛了水，但我感觉还是好多了。相信坚持练下去，我一定能学会的哦。
学游泳日记 篇5
星期天，妈妈带我去游泳。
这是我第一次学游泳，刚开始我非常害怕，但妈妈还是坚持让我下水，我刚把脚伸进水里，就感觉水凉凉的，我只打哆嗦，马上就把脚收了，回来妈妈说多试几下就适应了，就不觉得凉了，可还没等我做好准备，妈妈猛的一推，我扑通一声，掉进了水里，我在水里扑腾着，妈妈，马上有过来，帮我调整姿势我。
学游泳日记 篇6
天下午做完作业，妈妈就对我说：“咱们去游泳吧！”我听了一蹦三尺高。
我和妹妹换上游泳衣后就朝着游泳池的方向走去。来到游泳池旁一看，啊！今天游泳的人可真多呀！就像爸爸说的那些露在水外面的人的`脑袋就像锅里的水饺。进了游泳池里面后，我先把一只脚伸进水中，啊！冷死我了，可我在里面游了一会后就不觉得冷了。哦！忘了告诉你们，因为我不会游泳，所以我和妹妹都只能在浅水区里面游。我套上游泳圈在前面有，妹妹抓住我的游泳圈在后面游，我们在水里就像小鱼样的游来游去，开心极了。
玩了差不多一个小时后，妈妈就叫我和妹妹回家了，于是我和妹妹只好恋恋不舍地离开了游泳池。
游泳真开心啊！
学游泳日记 篇7
7月26日 星期三 晴
开心的游泳课又要开始了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。
首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划，手臂总是直直的水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的`进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模仿教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服离开了游泳馆。
在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。
学游泳日记 篇8
暑假，我几乎离不开一件事———游泳。
这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏，我跃跃欲试却不敢下水。
我鼓起勇气，学起了游泳。
第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的.动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。
我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。
对了，还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀！
比赛开始了，我被分到了第三组。到我比赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！开始了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。
我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了，我也没那么多时间游泳了，但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。
学游泳日记 篇9
20××年8月5日星期五晴
下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。 来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒服！ 按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的'好孩子，我听了心里美滋滋的……
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