游泳的日记(通用15篇)
即将要到一天的结尾了，相信大家一定感触颇深吧，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编帮大家整理的游泳的日记，欢迎阅读与收藏。
游泳的日记1
教练在岸上教我们蛙泳时的手部的动作。学会后，要求每人做两百下，真累呀！两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。轮到我的时候，我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。当时那种感受，真是无法形容。
教练教我们蛙泳时的`腿部运动。为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿练习。这个练习真难受，我仅仅是跪下，还要把小腿往外翻，弄得我们哭笑不得。学游泳，还真不是件简单是事。
教练给我们戴上没有多少气的救生圈，又把我们扔下水去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，但还是喝了几口“天然饮料”
时间流逝的很快，开始考深水合格证了。我跳入深水区，觉得自己是浮起来的仙子，我从起点游到终点，教练看见来了，高兴地把 放到了我的手里
游泳的日记2
十多天前，妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。
第一天的'课程，对我来说非常重要。我刚一下水就感到阵阵凉意。原来我还弟弟还没有做热身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完热身操，下水时，我才觉得不那么冷了。
杨老师对我们说：“今天，我们只学一个动作，就是漂。大家先把手向前伸直，弯着背，吸一口气，脚一蹬，人不要弯，让自己浮在水面上。”
过了20分钟，我终于学会了。又过了几天，当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候，杨老师又教了手，脚和换气的动作。还告诉我们一句口诀：“滑水再收手，收脚再伸手，踢腿再夹水。”
因此，我努力的练习着。功夫不负有心人，我终于能在深水区游120米了！
游泳的日记3
20xx年X月X日 星期X 晴
我会许多东西，其中一样就是游泳。想起游泳，总能勾起我学游泳的记忆，那时候我还很小呢!
记得那一天，奶奶对我说起游泳的事，并且说起明天带我一起去学游泳。我高兴的跳起来，一蹦三尺。游泳，多么让人渴望的事啊!我一直羡慕那些会游泳的大哥哥大姐姐，他们能够自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸边看着他们扬起欢快的浪花……第二天，我和奶奶一起来到泳池边，一边做准备动作一边听教练讲解游泳的基本要领，教练鼓励我们说：“要想学会游泳，必须下苦功啊!‘’等我们的动作熟悉点的时候，教练让我们趴在岸边练习，一二三四……练得我腿都酸了，第一天学完回到家，扑在床上，连饭都不想吃了。经过我许多天的练习，身上的.浮板已经越来越少了。有一天，教练突然要我们把我们身上的浮板全部摘掉，但是照样让我们从岸上跳到水里游，我吓坏了，不敢往下跳。教练斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我吓坏了‘不管三七二十一，'’扑通‘’。由于没做好准备，一下子乱了阵脚，但我很快的调整好。手脚像船桨，奋力向前方游去……
我终于成功了。也明白了‘’世上无难事，只要肯登攀‘’的道理。
游泳的日记4
今天，我很高兴，因为我妈妈要带我去游泳池。
过了一会儿，我们来到了游泳池。我很快换了泳衣，泳帽，穿上我的泳镜开始游泳。
看到的只是在看到水蓝色的结束，海浪抛起来，不时鳞片像波浪。我有第一手入水，迅速缩了回去，水是冰冰，凉爽，当我想到奥运会的运动员，勇气在我的心脏激增，我闭上眼睛，拉着她的气后腿一蹬： “哇真冷啊！”仿佛水冰只是融化的.水。我想：只是在一点点水更长的时间将有所回暖。要完成，我会用微笑游泳开始。
一开始，这是我自己游泳风格的结合。这是一种蛙泳手型和自由泳腿。水里的水就像一个可爱的小浪花在和我玩耍。后来，妈妈亲切地对我说：“你不是游泳运动员。有四种常见的泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。你可以选择你自己的方式，我会告诉你的。“我很快说，”我选择蛙泳。“妈妈说，”那么你必须看清楚。“之后，我开始。我妈妈的手向前划，腿向后踢。我看了一次就开始学游泳。我没想到这是对的，但动作并不漂亮。经过半个小时的练习，我有点像个模特。不幸的是，时间到了，我又想游泳了。我妈妈答应明天再带我去游泳。我真高兴！
游泳的日记5
炎热的夏天，每当我看见人家在泳池里自由自在的游泳时，心里总是很羡慕别人。于是，妈妈决定暑假带我去学游泳。
好不容易挨到了暑假，妈妈就带我去了游泳馆。我飞快地换好泳裤，迫不及待地跑进游泳区。教练也来了。他说：“我们先做热身运动，扭扭脖子压压腿，甩甩胳膊弯弯腰。”我们照教练的动作做了一遍，觉得挺好玩的教练说：“下水，憋气20秒！”教练一声令下，我们就“扑通”一下跳进水里，憋了20秒。在这过程中，我憋不住气了，抬了一下头，又被教练的.手给压下去了。还呛了几口水。练习了好多遍，我觉得不再呛水了。
然后，教练开始教我们仰泳了。教练叫我们一个人托起另一个人的头，另一个人用脚踩水，这样来回游。我们照教练说的做，虽然有时会呛几口水，但是渐渐的，我居然学会了游泳！
这次学游泳不仅让我很快乐，而且还告诉了我一个道理：不管做什么事，只要坚持就是胜利！
游泳的日记6
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的`第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
游泳的日记7
7月26日 星期三 晴
开心的游泳课又要开始了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。
首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划，手臂总是直直的水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的`进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模仿教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服离开了游泳馆。
在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。
游泳的日记8
夏日炎炎暑假终于到来了，今天爸爸也不用上班，所以我们决定去游泳池去玩爸爸说“现在去太早了。”所以我们决定先去虎头山公园玩，然后再去游泳。
过了一个小时我们到了虎头山，我和姐姐玩得不亦乐乎，不知不觉中又过了一个小时，爸爸说：“我们去游泳池玩了。”
到了游泳池换好了衣服我们就下水去玩了，刚开始觉得冷冰冰的，活动了一下身体就觉得不冷了，一开始我只会自由式，当时我看到有人用蛙式游泳就有了学蛙式游泳的念头，所以我叫爸爸教我蛙式，终于皇天不负苦心人，终于学会蛙式了，我就跟姐姐比赛看谁游得最快，一开始是我领先但游到一半时，姐姐后来居上赶上了我，我紧追在后到了紧要关头可惜以一肩之差输了姐姐。
午餐之后我们休息一下，又回游泳池玩竟然看到的同学，真是太棒了，不知过了多久，妹妹又加入我们的行列，今天真是快乐的一天，又学会游泳的招式，真是丰收的`一天，下次我还要再来游泳。
游泳的日记9
昨天下午，爸爸对我说：“宝贝，你想不想去游泳呢？”我说：“想，去哪游泳？”爸爸说：“去咸阳游泳”，于是，我和我妈妈坐上了车，爸爸把我和我妈妈拉到了咸阳的游泳馆，我和我妈妈换好了衣服之后，就进了水池游泳，我潜水的时候碰见了郭轩畅。
于是，郭轩畅说：“李佳琪，我进来的时候和妈妈去了北极冰房，那里面全都是冰，特别好玩，你想不想去啊？”我说：“我当然想呀！”于是，郭轩畅带我来到了北极冰房，我俩进了那个冰屋子里，冰房子里特别的冷，于是，我俩拿冰垒了一个小房子，特别可爱。我俩回到了水池子里，不一会儿，我和郭轩畅听见有一点点好听的音乐，忽然，我俩开间有一群穿着野人衣服的叔叔阿姨来到了舞台前，他们跳呀唱呀，好像疯子一样。
不过很好玩罢了，忽然，有一群小丑来到舞台前表演，也很可爱，我俩看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我俩又去了游乐场玩沙子，玩完之后， 我俩去了动漫世界去看电视，郭轩畅都看得入迷了，不一会儿，郭轩畅的妈妈来接郭轩畅了，我妈妈也是，我俩洗完澡之后，就回到了各自的`家。
游泳的日记10
我半年没游泳了，今天我要去游泳，心里特别高兴。
我们到了游泳馆，更衣后，我跳进泳池。刚开始感觉水很冷，我游了几个来回，立刻暖和了许多。我对爸爸说：“爸爸，我们比赛吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我让爸爸先游，看他一下子就离开了岸，我想：我一定要好好游，让爸爸知道我比他游得更快。于是，我用脚一蹬，双手用力往下滑水，双腿使劲上下甩动。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在帮我的`忙，一直用力把我往前推。一瞬间，我就超过了爸爸。爸爸见了，也紧追不舍，他不停地滑动双臂，不断抬头换气。眼看就要赶上我了，我双臂滑得也更快了，双腿也更使劲地甩动了。这时，只听见水发出：“啪啪”的声响，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距离拉开了。我二十五米游好后，回头一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地说：“太棒了，我终于赢了！”爸爸说：“你下一次要游得更快！”
出了游泳馆，一路上，我心里暗暗的高兴得欢呼胜利，欢呼超过了爸爸。
游泳的日记11
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的.腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^—^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（___晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！
游泳的日记12
今天晚上，我们去体育馆游泳，这是我第一次游泳。游泳池里，许多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他们玩的可开心了，开始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我还是不敢，看到小朋友游得很开心，我就慢吞吞的下了水，双手紧紧的抓住岸边，我就不停得在水里跳，跳得很开心，我还是硬不要游泳圈，爸爸妈妈硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我觉得仰泳特别好玩，我试了试，成功了。
我的头靠在游泳劝圈上，脚离开了地面，我的'脚不停的在水面上扑打，就好象在水面上睡觉，特别舒服。我一点也不害怕了。游了一个小时爸爸叫我回家，我还想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去尝试，那就会成功。我以后还要继续学会游泳的本领。
游泳的日记13
这是一个炎热的傍晚，热得我喘不过气来，于是我提议和奶奶一起去游泳。
我心血来潮地来到河边，小心翼翼地走下台阶，慢慢地适应水温，水温还行，我火急火燎地冲向河里，跳向水，快活地游了起来。一会儿游到这，一会儿游到那。像一条活灵活现的小鱼，自由自在的穿梭着。
正在我游得起劲时，突然感觉不对劲，水特别冷，脚被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么办啊！我怎么游不动了，身体一直往下沉，我拼命使劲地挣扎着，叫喊着。这时，在岸边的.奶奶看见了，飞快地跳入水中，向我游来，拽着我，拖着我游到了岸边，拍拍我的胸口说：“没事了，没事了，下次小心点哦，别游到水的深处去。”我的心像装了小兔子一样，还在扑扑乱跳。“奶奶，我知道了，下次我一定会小心的。”我心惊胆颤地回答道。
唉！小朋友我们夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要记住哦！
游泳的日记14
七月十九日 星期三 晴
游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。今天下午，我早早的完成的任务，和姐姐妹妹一起来到了时代广场的.游泳池游泳。
我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。使我成为了最终的赢家。
我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。我成功地把他们抓捕到了岸上！
美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。
游泳的日记15
今天下午，我接到了一个电话，是贺晓桐打给我的，她邀请我去西北饭店游泳。我很高兴，因为我正想去呢。
我们到了游泳馆，发现里面所有东西都变新了。一打听，才知道最近刚装修过。
我们下了水，开始我还不适应，觉得水冷得刺骨，后来，我渐渐适应了水的温度，就大胆地游了起来，我发现比贺晓桐游得还好呢!这时，爸爸要求再翻个跟头，可是当他起来的时候，发现他的'帽子没了，原来水把他的帽子冲走了。贺晓桐的爸爸说他也会这一招，同样，他的帽子也被水“吃”掉了。看着他光着头的滑稽样子，我们都大笑了起来。
今天的收获真不小，我还会了自由泳，我和一个哥哥用自由泳的姿势来比赛，当我游到岸边的时候，我发现那位哥哥还在游泳池的中间哪!
今天的时间过得真快呀，大家约好，下个星期六还来!
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