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【精选】游泳作文400字7篇
在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的游泳作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳作文400字 篇1
以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候，都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着，别提有多羡慕了！一年级的暑假时，我的身高终于到了能学游泳的.标准，我兴冲冲地跟爸爸妈妈说：“我想学游泳。”
爸妈觉得游泳能强身健体，就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班，还给我买了特别漂亮的泳衣套装。
我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动，给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水，玩起了打水仗，等我们的身体慢慢地适应水的温度，然后教练就让我们学习了憋气，我刚开始很紧张，只能憋一会会，教练让我们回家用脸盆慢慢练，慢慢地我就能憋很久了。
第二天开始教练就教我们换气，刚开始总是被水呛到，后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松，像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了，教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹，”每天回家都要反复地练习这个动作，在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板，身上背着浮标，或者教练抓着我们的手一直练习这个动作，来来回回的。我们有点不耐烦了，教练就告诉我们要想学好游泳，基本功得扎实。
到了第8天教练终于教我们手划了！等这个动作熟练了，我们就不用浮板，练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调，慢慢地我终于学会了游泳，可以在水里快乐地游来游去了！
教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮，还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。
游泳作文400字 篇2
今天傍晚，我非常高兴，因为我们一家要和王仁贺一家去海边游泳。
爸爸下班后，开车拉我们到海边一看，好多人啊！爸爸让我们先下车，他自己找停车位，
我们先到沙滩找块地方把东西放下。一会爸爸来了，他把游游圈套在我身上，和王叔叔一起领着我与小贺下海了，妈妈和林阿姨在沙滩上等我们。爸爸先往我身上撒些水，让我先适应下水温。在水中开始我又害怕又兴奋，过了一会我慢慢的适应了，自己可以游了。小贺和我差不多，我要往深水区游，爸爸不让。小贺游来说，“姐姐，咱俩一起游，看谁快，好吗”？好呀。我俩在水了开始玩了，把水贱的四处都是，海里的人多，水都喷到别人了，可大家都笑笑了。王叔叔对我俩说，轻点做，影响别人不好。“哦，知道了”。这会我俩好好的游玩，游呀游呀，天渐渐的黑了，爸爸和王叔叔叫我俩上岸，好回家了，虽然我还没游够，但为了安全我还是愉快的'上岸了。找个淋浴的把海水冲干净，妈妈拿浴巾把我身子擦干，怕感冒。
回家的路上妈妈问我，玩的高兴吗？我和小贺大声的说，“高兴，还要玩”。“好下次早点让你俩玩个够”。林阿姨说。“好呀”我俩在车了又开时疯闹了！
游泳作文400字 篇3
我是个喜欢运动的男孩儿。假期里我报了一个游泳班，是一对一的学习方式。那位教练姓沙，已经当了很多年的教练了。教练先教我学蛙泳，然后是自由泳、仰泳、蝶泳，由易到难。还记得刚进泳池的.时候，水很凉，不过，一会儿我就适应了水温，就不觉得冷了。学蛙泳最重要的是脚的动作-蹬圆、夹。一开始，我不熟练，教练就托起我的身体，在水里练脚的动作。后来，我会了，教练就让我在深水区游几圈。刚学在水里憋气的时候，我害怕呛到水，所以我就紧紧抓住栏杆。
一开始我只能憋5个数，经过反复练习，我就能憋上15个数的时间了。这样的话，即便是脑袋钻进水里也不会被水淹着。现在，我终于学会了蛙泳，一口气能在泳池里游两圈半了，大概150米左右了！接下来，我就开始学习自由泳了。要点是：双脚不停地在水面上下拍打；两只胳膊要一前一后地轮向水里并向后划水；脑袋则要在露出水面时紧贴在胳膊上并侧着脸，这样才方便呼吸。我觉得自由泳比较难学，所以花费的时间比较长。不过现在我也能用自由泳的方式在水里游上一段时间了。
这个假期，游泳池成了我的玩伴儿，在这里我学会了游泳技能，懂了认真听讲、刻苦训练，成为了一名游泳小健将！当我也能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去的时候，我收获了很多快乐。
游泳作文400字 篇4
在今天早上，我去我家旁边的游泳池那里看比赛，就在昨天，比赛就已经开始了，还有我们班同学也有三个人参赛了，黄嘉艺、麦亦来还有饶心源，但是我都没有看到，今天我一早就出发了，我就不信还看不到我的同学！
我和爸爸妈妈风尘仆仆的来到游泳场，我赫然发现，几乎所有的参赛选手戴上了泳帽还有游泳眼镜之后，都差不多，更别提要从中间中到黄嘉艺她们了，没办法，我只好按照他们的生活习性来找了，我斜眼扫视了一番众人，果然发现了他们。
我看到有一群人在那里打架，没错，是打架，根据我的观察和判断，那个用“连环飞拳”一连打了一个男孩半分钟的女孩应该就是饶心源了，只有她才有和男孩子一对一对打的勇气和实力，后来麦亦来说，只有她才会这样，继续观察，发现我的这位编辑已经去报到了。
反正现在离开时比赛的时间还早，我们去吃了一顿早餐，才继续回来看，正巧，刚好赶上饶心源他们组的`比赛开始，只见饶心源往前一跳，用蝶泳前进，饶心源的蝶泳游的是最好的，在到达对面是，已经是微弱领先，但是，饶心源在回来的时候得仰泳游的不是很好，爸爸说饶心源身材很好，但是手拉得不够后面，结果被原来的第三名追上了一大截，落后到了第四名，随后的蛙泳和自由泳都很拼命，但没能挽回名次，只得了第四名。
算了，饶心源，你游泳第四名，说明你都努力了，下次要加油啊！
游泳作文400字 篇5
一学期的学习终于结束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李罗约好了一起去学习游泳.
7月1日到了，我和李罗如约来到四十二中的游泳班报名，过了几分钟，老师带我们来到了水池边，老师说：“同学们，从今天起，我们就要相处15天了，希望在这15天中，同学们都能学会游泳.老师的话音刚落，她就带着我们做游泳前的准备活动.1分钟后，老师又带着我们到水池边.
正式的学习开始了.首先老师教我们如何下水.上岸，再教打水.下水的动作不难，可起水就难了，因为每个人挤在一起，没有空隙，如果两个人一起上岸，会打架的，所以我只好等别人上了岸，我才上岸.
学打水可有趣了，老师说：“脚要绷直，不能弯曲，而且要有力，整齐，没有力气，就罚我们打两百下水.真吓人，没打几下水，有些人就坚持不住了，他们多想休息一下啊!可是却被老师泼了一脸的'水，真是狼狈不堪啊!
第二天，老师又要检查我们学习打水的情况，不合格的又像昨天一样教我们把动作学标准了，才过关.
唉，苦日子什么时候才是个头啊!
游泳作文400字 篇6
去年暑假，我非常想去学习游泳，爸爸妈妈给我报了个室内游泳培训班。
首先，教练让我练习憋气，当我在岸上憋气时，我感觉十分轻松。但是，当我刚接触到水时，一丝刺骨的冰凉席卷了我的.全身，水实在是太凉了。我心想：这水这么凉，在里面呆一会儿没准就被冻僵了。我开始胆怯起来。这时，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么开心、自在，我下定决心一定要学会游泳。于是，我跳进游泳池，开始练习憋气，第一次我竟然就憋了半分钟。游泳也不怎么难嘛。我心想。
接着，我开始练习蹬腿。教练把我托在水面上，我开始蹬腿，但是怎么蹬也游不远。我又练习了很多次，就是游不远。我心想：为什么就是蹬不远呢？教练说：蹬的时候腿要发力，先往外蹬，再将腿并拢，这样可以增加向前的力。我按照教练指导的方法练习。果然，我游得比之前远多了。
后来，我开始练习换气。教练给我绑上浮板，让我浮在水面上，一边蹬腿，一边将头浮出水面换气。我看了教练的示范动作，照着做，但每次换气时，身体总会往下沉。后来我按照教练说的尝试放松身体，很自然地把头露出来换气，终于学会了换气。
在我的努力下，我终于学会了游泳。到今天，学游泳的那些经历，还历历在目呢！
游泳作文400字 篇7
与我同龄的人，大多会游泳；可我不会，于是，我让妈妈给我报了游泳班。
那是第一次去学游泳。在去的路上，我想：“不就是把头往水里一扎，脚一动，就游起来了吗？”来到游泳馆，我换上游泳衣，抬头挺胸，大步走向游泳池。老师站在那里，在指挥着我们。
下水后，老师让我们把头埋进水里，不说让出来，不准出来。不到五秒，我憋得难受，就抬起头。老师说：“不行！”说着，抓住我的手，往水里按。这次，在水里，待了29秒。这29秒啊，我实在没办法，喝了四口水，呛了两下，还冻得我直打哆嗦。老师让我们都上来了，我可以喘一口气了。
一会儿，又下水了，学做游泳的各种动作，又累得我腰酸背痛。我对妈妈说：“我不愿意学了。”妈妈说：“学会一种本领，哪有那么容易的！”我又坚持练了下来。
更可怕的还在后面呢！站在两米高的跳水台上，谁也不敢跳。我还没有提防呢，老师一下子把我推到水里，吓得我的脸都发紫了。
经过一个月的.苦练，我终于学会了游泳。现在，我游得非常快。当我超过一个个的人时，我高兴得跳起来。大人都夸奖我游得好，说我是个游泳运动员的好苗子。
朋友，记住，干什么事，“不吃苦中苦，难得甜上甜”啊！
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