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跳绳作文400字4篇
在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的跳绳作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳作文400字 篇1
今天，学校里举行冬季运动会，我报名参加了跳绳比赛，一大早我就带着绳子兴致勃勃地来到学校。
进了教室，我拿出课外书看了一会儿，老师就进来了，她说：“跳绳的男女同学到外面排队”于是，我们跟着老师来到跳绳现场。一开始，看到前面的同学个个跳得轻盈如燕，我不禁替自己担心起来，接着我又看见几个跳得不怎么样的，原本很紧张的我感觉心里轻松不少。
快轮到我了，我的心开始忐忑不安，正想着，前面的叶诗涵就跳完了。到我了，我拿着绳子走上前，把号码牌给老师看，老师说：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真。”说完，我就拿着绳子站在那里等候，“开始”随着老师的一声命令，我拿着绳子飞快地跳起来，可能是跳得很高，我有种感觉自已象一只在飞翔的小鸟。“加油，加油”老师和同学在大声地喊，忽然，我打了个踉跄，不过又很快地就接上去了。跳着跳着，我渐渐地没力气了，我在心里对自己说：“坚持住，坚持住，坚持就是胜利”
“时间到”老师说，：“144下，下一个”此时的'我，都快瘫倒了，两腿发软……
第二天下午，老师把奖状发给我，我接过奖状，揉了揉眼睛，这是真的吗？我又打了自已一下，没错，我真的得了一等奖！耶！
跳绳作文400字 篇2
上一周，我们学校举行了跳长绳比赛。
经过一个月的练习，我们已经信心满满了。可是这次比赛要抽学号，女同学单号，男同学双号，最终，我们在此基础上挑出了“最佳阵容”。
终于，比赛就要开始了。我们（1）班和（2）班率先上场，男生和女生各为一队。“各就各位——”随着老师的话音响起，绳子甩起来了，顿时，操场上喊叫声和呐喊助威声响成一片。“瞿——”随着一声哨响，同学们像离弦的'箭一般冲进绳子。
瞧，我们班男生冲在第一个的是倪凯浩。他先是不慌不忙地跳到绳子中间，看准时间，在绳子甩下来的一瞬间，双脚轻轻点地，轻盈地越过绳子，稳稳地落在“盲区”里。顿时，我们班的观众席上响起一片掌声和叫好声。
接下来，精彩绝伦的好戏即将开始。下一个是周意人，他看准时机，冲进去，轻松地跳起，“躲”过了绳子。正当周意人冲出去时，绳子还没摆到地上，这时，只见李弘飞瞬间冲了进去，在绳子甩下去之前，再次跳起，又双脚落地——完成一个漂亮的连跳。顿时，叫好声更热烈了。话音未落，陆昊阳又冲了进去，接下去是陈奕锴、戴耀徴、张辰浩……哇!是一个五连跳。
然后，郑泽文冲了进去，但他时机没有掌握好，腿被绳子绊住了。“哎呀……”顿时，一片叹息声。
最后，三分钟的比赛结束，我们班男生跳了119个。虽然没有取得名次，但是我们仍然很开心。因为，这使五（1）班这个大家庭更加团结了。
这场比赛真精彩，真令我难忘。
跳绳作文400字 篇3
现在天气真热啊！吃过晚饭我叫上几位好朋友一起出去玩，他们分别是小雨。小姚。小李和小刘。我们一起来到了外面的小广场玩，这边真凉快啊！我们几个先在一起玩了会捉迷藏，玩的'很开心。然后我提议说：“要不我们几个玩跳绳比赛吧”。
他们几个说：“好啊”！然后我们就分了四轮来进行比赛。还好我们都带了跳绳，第一轮是我对小雨，小雨这次用并脚跳的方式跳了32个，我跳了40个，这组是我赢。第二轮是小李对小姚，小李也用并脚跳的方式跳了35个，小姚跳了27个，第二轮是小李赢了。第三轮是小雨对小刘，小刘这次是用钟摆跳的方式跳了15个，小雨也用钟摆式跳了21个，第三轮是小雨赢了。
还有最后一轮是我对小姚，这次我和小姚都用了钟摆式，小姚跳了28个，我跳了26个，这次是小姚赢了。我们越跳越熟练了，我们都非常开心。我突然想到暑假作业里有让练习其他的跳绳方法，我们就一起练习了一遍开合跳和弓步跳，有点不熟练，我们约好了有时间再来这练习。今天玩的真高兴啊。我们开开心心的一起回家了。
跳绳作文400字 篇4
今天下午，我在学校准备花样跳绳考核，老师把我们带到多功能厅。大家都穿着宽松的衣服和运动鞋在练习跳绳，五颜六色的绳子在空中飞舞，就像彩虹一样。
老师打开空调说：“坐好，考核马上开始。”我带的跳绳是胶绳，绳柄红色的，上面有很多花纹，那样可以增加摩擦力，绳子是白色的'。可惜我不习惯用那种跳绳，所以我找人借了一条九节绳，因为九节绳的握把是凹凸的像竹子，很有手感。
轮到我了。开始，我有点紧张了，心跳加快了，手心里也出汗了。听到裁判放出音乐，我的小心肝都缩了起来。我深深地吸了一口气，时间慢慢地过了。我拿起绳子粘紧脚跟，双脚合并，双脚往上快速跳了两下，双手快速甩动一次，一个“双摇跳”好了。我有节奏地跳了一个又一个，突然不小心脚勾到了，我只跳了61个。
接着速度跳。我一脚在前，一脚在后。开始了，我双脚不停地交替，脚下发出嗒嗒的声音。停下来的时候我气喘吁吁，我的体力慢慢地消耗掉了，我的心都要跳出来了，我的衣服因为流汗都晒出来盐巴，手心也因为摩擦变黑了，不过我还是很开心。
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