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精选游泳作文400字9篇
在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的游泳作文400字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游泳作文400字 篇1
在我们身边，有许多普通的食物，正是因为这些普通的事物，才让我们有所感悟。
还记得那是一个暑假里，妈妈知道我怕水，可就是因为我怕，妈妈才让我去。为这件事，我还跟妈妈大吵了一架那，可终究还得听妈妈的，我只好去学。
走进泳室里，看见池里有小孩在嬉戏，看见大人们在游泳，还看到有教练在教孩子们游泳。
教练把我叫了过来，上课的人还这多，看看旁边，都是比我小的孩子，我不禁得意的笑了，心想他们肯定比我更怕水。教练把跳水的'要领给我们讲了一遍，还有游泳的姿势等，都教了我们。现在开始实践了，我紧张极了，幸亏我不是第一个，我看着这个比我小两三岁的小姑娘，竟然鼓起勇气跳到下面了，接连好几个都合格了，我的心一下沉了下去。轮到我了，我站在池边，望着那深深的水，心跳的厉害，腿脚也在发抖，我害怕极了，可不跳又不行，看着教练那严肃的神色，还有小朋友嘲笑的眼神，我终于鼓起勇气跳了下去，渐渐地我觉得我变成了一只小鱼儿，在水中游来游去，我的腿一并，手一分，翘着脑袋吱吱地游去，向流线型的海豚似的，真美，我回头望望教练，教练笑了，我的心里也乐开了花。
这件事让我懂得了，世上无难事，只要肯登攀的道理。
还有，大家一定要相信自己，哪怕是成功还是失败，一定要鼓起勇气去尝试。
游泳作文400字 篇2
游泳，是我们常见的运动项目之一，它不仅能强身健体，还能防暑降温，不论大人小孩都非常喜爱。我也不例外。但游泳也存在着潜在危险，每年我都会在电视上看到关于各种溺水事故的报道，爸爸妈妈也从来不让我单独去游泳。 6月 28日，报社为了让我们小记者学会安全游泳,暑假前特意组织我们到游泳馆学习游泳救生安全知识。
当天，在老师的带领下，我们在更衣室换好游泳装备，有顺序地排队来到游泳池边，听辅导员介绍，现场有两位专业游泳教练，他们给大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下两种救生技能，如何进行心肺复苏、人工呼吸等，标准娴熟的动作看得我都惊呆了，他们太厉害了！我心想，自己有朝一日也要像他们一样。看完示范，接下来轮到我们小记者了，因为我们大多数都不会游泳，在教练的指导下，我们各自带上背漂，坐在游泳池边练习打水，我兴奋地使出了全身劲，两条腿也上下交替打水。按照教练的要求，我们之后才进入泳池，用手扶住池边，一个挨着一个往前走，最后练习的是憋气换气，一位教练走到我的面前，告诉我正确的.憋气方法，我尝试着慢慢低头，屏住呼吸，将头沉入水中，换气时抬头，虽然憋气时间不长，但至少我掌握了正确的方法。
时间过得好快，游泳救生课结束后，我恋恋不舍地和妈妈回家了，走在路上，我还在回忆，想着游泳的好处，虽然我还不会游泳，但是我一定要在今年暑假学会。
游泳作文400字 篇3
在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。
一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。
妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳！妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的`方法开始游泳。哎呀！差点儿呛死，喝了一大口水。
这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了！”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的！”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了！
这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功！
游泳作文400字 篇4
游泳是我的本领，我喜欢它，它可以在我溺水的时候救我，保护我。我还可以在夏天的时候游泳消暑。
我是怎样学会游泳的呢？那天我正在聚精会神地看电视，只见一名运动员正在跳水，他一跃而起，来了一个三百六十度翻转，跳入水中游得特别快，像一条剑鱼一样很快就到了对面，我真羡慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后长大了要拿金奖当第一名，于是我就打算学游泳了。
夏日早晨蝉鸣吵醒了我，我伸了个懒腰，拉着爸爸，拿着紫粉相间的游泳圈，穿好游泳衣来到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地进入水中。一开始我还得意洋洋，可后来“砰”的.一声，我一头栽倒在那冰凉的水里。事情是这样的：正在我的意洋洋的时候打了三个喷嚏，身体不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出来，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸马上游了过来，把我扶到地上，对我说：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地说：“我不想学游泳了，游泳太难了。”“女汉子有什么好哭的。学游泳不难，不怕吃苦，坚持不懈才难呢。”我听了爸爸的话站了起来铿锵有力地说：“我一定要学好游泳。”“好，爸爸陪你一起练。”我又走进水里，爸爸教我要手脚并用，手一扒，脚一蹬才能学好游泳。听了爸爸的话我开始实践操作，虽然期间还是喝了好几口水但最终我学会了游泳。
不怕吃苦，坚持不懈才能学好一个本领。在这一个假日里爸爸告诉我了这个道理。
游泳作文400字 篇5
今天晚上，爸爸带我去他单位游泳。下面我就来和你说一说我游泳的事吧！
因为是晚上，有小朋友也有大人，人很多。于是老爸就让我一个人下去游。我偷偷地笑，老爸不看着我，我可以痛痛快快地玩水了，太爽了！
下水游了一会儿，有点累，我准备休息一下。虽然水深只有1.4米，站在水里我的头完全可以露在外面，但是我怕有人把我挤到深水区去，要知道深水区可有2米多呢。老爸不在旁边，我还是上去休息吧！
等我休息好了，再跳进水时，突然觉得水变冷了。原来是在上面坐的时间太长了，下水太快了，还没适应水温就下来了。今天老爸不在，没人提醒我了。
我还认识了一个新朋友。因为他的泳帽是彩色的.，所以我就叫他“彩帽”。我的泳帽是蓝色的，他就叫我“蓝帽”。我一晚上都在和“彩帽”玩水、比游泳。可是有一次在比游泳时，他突然一下子沉了下去。我吓坏了，赶快去拽他。原来他的泳镜突然破了，水进到眼里了。
看来游泳还是有危险的，在浅水区也要注意安全。这次游泳让我知道了下水之前要做一些热身运动，下水不要太快，适应一下水温。还有就是要检查一下泳镜。
游泳作文400字 篇6
今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的'游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
游泳作文400字 篇7
我的课余生活丰富多彩，游泳、打乒乓球、弹古筝、跳舞……我最喜欢的是游泳。每年夏天，妈妈都会带我去海边游泳，我在辽阔的大海里自由翱翔。
记得我刚到泉道会馆学游泳的时候，教我们的是一位女教练，她姓谷，高高的个子，大大的眼睛，白白的皮肤，看起来和蔼可亲。第一天谷教练微笑地对我们说：“游泳分为蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳，首先我们来学蛙泳。”这时谷教练边做动作边对我们说：“蛙泳的基本动作是头在水里憋气，憋气的.时候要像小鱼一样吐泡泡，头抬起来时要吸气，胳膊往外划，腿往外蹬，游起来像一只大青蛙一样。”于是我们先在垫子上练习动作，练会了才可以下水游泳。第一次下水我既紧张又兴奋，教练教的基本动作牢牢记在心中，可是下水后才知道并不是那么简单，我还呛了好几口水，但是我没有放弃，反复练习着教练教的每一个动作，经过12天的努力，我终于学会了游泳。
游泳既能强身健体，又能锻炼毅力。在这次游泳中我得出了一个结论：不论做什么事都要坚持，不能放弃，坚持就是胜利。
游泳作文400字 篇8
我曾经是一只“旱鸭子”，很害怕水，更别提游泳了。去年暑假，我终于学会了游泳，并且从此爱上了游泳。
因为我害怕游泳，所以妈妈决定给我请一位游泳教练，想让我学会游泳。我犹豫了半天。最后还是答应了。
到了游泳池，我换上了泳裤，教练就给我开始上第一节游泳课。第一节课教练让我学憋气。教练让我先深深地吸一口气，再把头潜入水里。万事开头难，没几秒钟，我就忍不住把头伸出了水面。我的眼睛、嘴巴、鼻子全进了水，难受极了。
我有些灰心丧气了。这时，教练拍拍我的肩膀说：“坚持就是胜利！”在教练的鼓励下，我的.信心又回来了。于是，我继续练习憋气，终于在第三节课的时候，我终于学会了憋气。我好开心！教练笑着对我说：“嗯，好样的！”
接着，教练让我拿浮板学游泳。我用双手紧握浮板，脚拍不停地打水，感觉到自己在前进。起初，我不会控制方向，后来，在我的勤学苦练下，我慢慢地掌握了。教练说我可以放开浮板游了。于是，我渐渐地放开了浮板，居然可以游上一段距离了。
当我游得差不多的时候，老师教我游自由泳。自由泳真难啊！手要掌握方向，还要保持身体平衡。脚不停地拍打水面，真累！但我还是坚持了下来。我终于学会了自由泳，心里真高兴。心想。游泳真好玩！
我终于学会游泳啦！我好兴奋。学游泳的事让我懂得了：做任何事都要坚持不懈，勤学苦练，只有这样，才能成功。
游泳作文400字 篇9
今天下午，爸爸带我去“温泉游泳馆”游泳。我们换好衣服，热完了身，就下水了。看着爸爸就像一条游刃有余的鱼，在水里自由穿梭，我好羡慕啊！便叫爸爸教我。他先教我游泳的要领：手要合在一起，然后伸直，有规律地张开；脚要弯曲，并拢，再蹬直，然后重复相同的`动作；手脚的节奏要一致。接着，爸爸托着我游，为什么呢？因为水很深，而且我不会潜水。刚开始我的手脚总是不听使唤，动作不协调，渐渐地我游得稍好一些。爸爸就教我潜水，他让我用手捏住鼻子，双眼和嘴巴紧闭，这就可以了。但是我只潜到水里三秒钟，还没露出水面，就憋不住气，张开嘴巴，结果灌了不少水。爸爸和气地说：“要先吸足气，潜到水里之后，要不断地往外呼气，这样潜水的时间久可以长一些。”然后示范给我看，水里冒出很多大小不等的泡泡。我也照着做，这回我在水里待了足有十一秒钟，爸爸夸我真棒。我就兴致勃勃地再次钻入水中，这次在水里待了二十秒，爸爸又夸我。在爸爸的鼓励下，我更加努力了。
因为灌了很多水，我打了十个嗝，恐怕晚上吃不了饭了。今天我可真开心，因为我离学会游泳的目标更近了。
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