体育课周记

体育课周记

　　时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，我们一定有印象深刻的事情，这时就需要我们认真地写一篇周记了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编帮大家整理的体育课周记，希望对大家有所帮助。

体育课周记1

　　今天是星期二，上午的第三节课是我最喜欢的体育课。老师安排我们下楼做运动，我们下楼以后排成了两队，一队男生一队女生，我和王晓冉领队做了一会儿操，下来就可以自由活动了。

　　我们俩喊来几个好朋友一起玩丢手绢，手绢是王晓冉的红领巾，丢的同学把手绢轻轻地放在了李彤的后面，李彤开始没有发现，她旁边的王翰文点点她小声地说：”看，你身后。“李彤转头一看，身后放着一条红领巾，李彤愣了一下，马上捡起红领巾追了上去，可是已经追不上了，李彤又开始丢手绢了，她会丢到谁的后面呢？就这样，来来回回的'，我们玩得非常开心，玩的时间总是觉得很短，又快下课了，我心想：这铃声咋响的这么早呀，还没玩够呢！

　　开心的体育课，开心的童年！

体育课周记2

　　今天天气很好，没有刺眼的太阳，阴阴的'，很清凉，正好是我们体育考试的好天气。

　　我们体育课有两场考试，一场是考跳绳，一场是考60米跑步。

　　跳绳好几周前就已经考了，今天考60米跑步。并且这节课是我们本学期最后一节体育课。

　　老师让我们男女生两人一起跑，等前面一对跑到终点后，老师登记完成绩之后就朝起点这边挥挥手，这边起点的李XX 就负责喊：“预备——跑。”排队的同学就开始跑。

　　跟我跑在一起的是翁XX 同学。当时我跑的时候是奋不顾身直往前冲，比翁XX 跑得快出了好长一段。哈哈，太开心了，好多同学还在大声地给我喊“加油，加油”。我顿时觉得更加有劲了，脚步也更轻了，就像是要飞起来的一样，呵呵，太轻松愉快了，有支持者就是好呀！

　　哈哈，希望我本学期的体育成绩能拿个优！

体育课周记3

　　星期四下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。

　　老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的`分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。

　　然后，老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。

　　这真是一堂有趣的体育课，它将永远烙印在我童年的记忆里。

体育课周记4

　　今天，要体育石心球考试，听了我的心里不禁一颤，我快被吓死了！应为实心球我认不到多远，这次对我来说是一次巨大的挑战！

　　考试要开始了，幸好是一二组先考，我可以先做做活动，我在哪严谨认真做了起来。转眼的一瞬间，马上就要到我了，我又打了一个寒战！“以下人准备。”“预备扔！”我猛得一扔，本以为会及格了，谁知就差那么一点点，没过关。

　　“唉，我就知道不会过关！”长叹了一声气，准备好，又一扔，没过关

　　“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自问自己：熊昊晗，你就那么没用么，你连这小小的实心球都过不去，你怎么实现你那么大的梦想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！

　　这么一扔，过关了，我开心的直蹦直跳。

　　从这件事我知道了做什么事都要放开去想，不要那么按常规去做，要打破常规思维，用自己的.方法去做！才是真正的自己！

体育课周记5

　　今天下午第二节课是体育课，我既高兴又苦恼，高兴的是：完成体育老师说的任务就可以自由活动了！苦恼的是：队伍里的几个捣蛋鬼我该怎么管？吓吓他们？不行不行，他们可不怕吓。打他们，不行不行，说不定他们还反过来打我······在我的沉思中，上课铃响了，看来只能随机应变了。

　　往常的任务只是跑两圈，可老师说，今天太热，走四圈就行了。我突然觉得五雷轰顶，这不疯了这群捣蛋鬼！无奈之余，只能带他们走。第一圈还好，第二圈就不行了，最先开始捣乱的'是王厚权，他一会儿往前跑，一会儿往后跑，我吓他：“你再这样我就让你跑十圈！”我觉得他会害怕，可他竟然说：“跑就跑呗。”说完就跑了出去，我连忙拉住他，“走完之后再跑。”

　　然后发作的是尚笑，队伍都走出十几米了，他还在慢悠悠地走，我让他快点走，他竟然说老师说想怎么走就怎么走，说完，又大摇大摆的做了几个动作，气得我踹了他两脚，又拽着他，把他拽回了队里。

　　走到第四圈的时候，男生对已经散成了一锅粥，我也不愿再管了，就让他们随便玩去了。

　　当个体育委员真不容易！

体育课周记6

　　下午，我放学回家后，就迫不及待地对妈妈说：“妈妈，今天的语文作业是‘吹泡泡’”。说着，我便拿起泡泡瓶和泡泡管跑到阳台上去吹泡泡了。我拿起泡泡管，沾了点泡泡水，轻轻一吹，一串串五彩缤纷的泡泡从泡泡管里钻出来了，在天空中飞舞，仿佛天空下起了泡泡雨。

　　泡泡的形状各种各样，大小不一，有圆的、有椭圆的、有大的、有小的，大的像一个个玻璃球；小的像一颗颗明亮的珍珠。有的泡泡是两个连在一起的，像一个个葫芦娃儿；有的泡泡是三个连在一起的`，像一串串冰糖葫芦。在阳光的照耀下，它们展现出了五颜六色的光芒，有红的、黄的、蓝的、紫的我一会儿用手去手抓泡泡，一会儿用泡泡管去接泡泡，我仔细一看，泡泡里竟然有高高的楼房、绿绿的大树、蓝蓝的天空、白白的云朵，仿佛是一扇世界之窗，把外面的世界全都装了进去。我多么想成为一个泡泡，也能飞到高高的天空中，看到更美丽的世界啊！

体育课周记7

　　今天下午，我们上了一节有趣的体育课。

　　我们排着整整齐齐的队伍来到操场，老师说：“跑两圈！”我们早就已经见惯不惊，踏着沉重的的'步伐跑了起来，中间还被别人的队伍冲散了。但这两圈对我们并不算什么，我们跑完之后，老师十分高兴，于是便让我们玩一个我们都不陌生的游戏——贴烧饼。

　　我们高高兴兴的玩起了游戏，可是有几个人作弊。他们几个早就联系好，一个人贴另一个人，然后还贴那个人。于是，我们便不想玩了，许多人都回班，只剩下连我六个人了。

　　老师一看，就让我们玩起了打垒球。这下可高兴坏了我们，我们立刻排好队伍，准备大显身手。

　　“咚，嗖，咚，咚……”我们的垒球在空中飞来飞去，在地上跳来跳去，伴随着我们的欢笑声，一路向前！嘿，你别说，人少玩着垒球还真带劲！

　　我们回到班里，像那些在班里的同学讲述自己的乐趣，那些同学十分后悔，恨不得载上一节体育课。

　　这是我们一节有趣的体育课。

体育课周记8

　　今天是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了倾盆大雨,我们心想这堂体育课肯定泡汤了。

　　终于熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了，我们太高兴了！ 老师说：“今天我们玩‘画三毛’的游戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。

　　老师宣布比赛开始，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声比赛开始，我们的第一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰，有的笑的一直在跺脚。

　　轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

　　这堂课真有趣，既锻炼我们的'反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。

　　我喜欢这样的体育课。

体育课周记9

　　这周四的体育课结束后，我又一次尝到了人间地狱的滋味

　　体育课对我来说，是一科平常但又激烈的课程。要问为什么，那就是因为我是个运动白痴，一听见要做什么运动就烦。运动完以后那种大汗淋漓的感觉很不爽，但有一些运动控却告诉我这就是运动的精华。真搞不懂！不过，有句话就叫做任何事都有两面性。——的'确没错。运动结束后的休息时间真的很舒服。但这次，坏的一面真的令人无话可说！

　　和这学期的第一节体育课不同，我们这次并没有做什么青蛙跳啊单脚跳之类的。只是跑了200米，之后做了一些小运动——下蹲120次！虽然每做四十下就会有一分钟的休息时间，但这种运动真的是可以让人死翘翘！每一个人，包括那些体育控，都被整的腰酸背痛脚抽筋。据说全班有90％的同学因为这项运动腿痛到星期五。天哪！

　　因为这节体育课的关系，我的腿到了现在还在疼！我承认我运动很少，但这也太过了吧！体育课真的太猛了！！拜托谁来救救我们吧！

体育课周记10

　　今天体育刚考完试，我还行，每门都及格了，老师把成绩公布下来以后，老师说：今天我们来打乒乓球，和打篮球打乒乓去那边，篮球那边，同学们一听要打乒乓球和篮球，嘴笑的都合不上去了。

　　老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的'速度“飞”到了大操场上，同学们围在一起正在分队进行篮球比赛呢！我也虽然不喜欢篮球，不过我要看看大家的技术怎么样，他们的技术不怎么样可是脸上都充满了笑容，看完篮球。

　　听到另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们心里都想着怎么样才能把对手给吃掉，因为他们都渴望获取胜利。

　　这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了，见个学期最后一节体育课上完了。

体育课周记11

　　上课铃响了，我们都迫不及待地跑到操场上排好队，等着老师来上课。不一会老师走了过来说：“同学们，今天我们这节课练习蛙跳。”听了老师的话同学们都议论纷纷，不解地问老师：“什么事蛙跳呀？”“蛙跳就是把两手背后，蹲下去，起立的时候往前蹦。”老师说道。原来是这样，我们听了都点点头。

　　第一次蛙跳开始了，我前面的同学两手背后，飞快地往前跳着，像一只小兔子一样。下一个就该我了，我的心怦怦直跳，心里想：我能做好吗？终于轮到我了，我走上前去，先吸了一口气，然后蹲下去把手背后，只听老师一声哨响，我就吃力地往前跳，只见和我一组的赵雅琪，动作轻盈，一下子就蹦到我的前面了。唉，看来我得加紧练习喽。

　　最有趣的就要数我们班的“超级大胖子”王亚鹏了，老师让他跳，他就跳了，可他跳的.还没有一只蟑螂跳的远呢，逗得我们哈哈大笑。

　　马上该下课了，老师让我们上楼，可我哪上的去呀！腿疼得直发软，伸都伸不直！看来以后我要多多锻炼，才能跳得更远。

体育课周记12

　　我们上过很多节体育课了，今天下午，我们又迎来了一节体育课。

　　“铃！铃！铃！”上课的铃声响起来了，我们又迎来了我们最最喜爱的体育课了，在体育课上，我们自由自在的，很快乐。老师来了，把同学们带到了操场上。火热的太阳，照着大地，所以的东西摸起来都很烫很烫，体育老师也没有让我们跑步，只是给我们讲了几句话，就让我们解散了，这可是很少发生的事情，什么事情都没有做，就解散了，这真是一个传奇呀！同学们是一个比一个高兴，可是我们也不能满操场上玩，因为只有树下和楼下凉快，其它的地方都被太阳光照射着，所以同学们只能在小范围内活动，虽然有太阳就可以早早解散了，可是我们活动的`地方也是太小了吧！好几个班的同学都聚集在一个地方，而且是在那么小的，唯一一个凉快的地方。让人变得很热，真是好地方，人好多，还好热呀！一个炎热的体育课的传奇，是那么的火辣辣。太热太热了！

　　体育课的传奇就是热的不能够再热了，没有想到，我们喜欢的体育课，这次竟然也让人有几分遗憾呀！

体育课周记13

　　这周四的体育课结束后，我又一次尝到了人间地狱的滋味……

　　体育课对我来说，是一科平常但又激烈的课程。要问为什么，那就是因为我是个运动白痴，一听见要做什么运动就烦。运动完以后那种大汗淋漓的感觉很不爽，但有一些运动控却告诉我这就是运动的精华。真搞不懂。不过，有句话就叫做“任何事都有两面性。”——的确没错。运动结束后的休息时间真的很舒服。但这次，“坏”的一面真的令人无话可说……。

　　和这学期的第一节体育课不同，我们这次并没有做什么青蛙跳啊单脚跳之类的。只是跑了200米，之后做了一些“小运动”——下蹲120次。虽然每做四十下就会有一分钟的休息时间，但这种运动真的是可以让人“死翘翘”。每一个人，包括那些体育控，都被“整”的`腰酸背痛脚抽筋。据说全班有90％的同学因为这项运动腿痛到星期五。天哪。

　　因为这节体育课的关系，我的腿到了现在还在疼。我承认我运动很少，但这也太过了吧。体育课真的太猛了。拜托谁来救救我们吧。

体育课周记14

　　今天，我上了两节体育课，一节是上午的，一节是下午的。上午，我上的那节的体育课是跳远，谁跳得远，就谁去参加比赛。开始跳了，老师拿了个弹簧板，

　　让我们跳过去的时候，踩着弹簧板来跳，到了龚睿跳的时候，龚睿跑得很快，跳过去的时候，差不多都跳到对面的边上了，到我跳的时候，我跑得慢，跳不到那么远，可我跳完，就在旁边一看，我跳到的那个地方，很多人的脚印都在我跳的那个地方。

　　下午的.体育课是跳高，谁跳得高，越高越好，如果能跳到老师搞到的那个高位，就可以参加比赛。

　　开始了，我们都特别紧张，老师跳得比我们还要高，到我们跳了，先是我们男同学，跳得时候，要先用右脚，脚是直的，脚一弯，就很容易受伤，我们男生跳得时候，都很顺利，女生的卢秋麟跳得时候，跳过头了，跳了过去，就摔了跤，它女同学都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了绳子，所以我失败了，可我不能放弃，还有其它项目。

体育课周记15

　　在星期三的体育课上，我们体育老师可把我们累了个半死，因为我们人人跑了四百米.

　　开始上体育课了，我们先照老规矩在操场上跑了五圈，走了一圈。整好队以后，体育老师说：“今天,我们练习一下跑四百米。”老师一说完这句话女生都叫了起来，看得出来他们都不愿意跑这四百米。我一开始以为这四百米很短，所以我胸有成竹，可是我听见有人说:四百米要围着这个操场跑两圈，我顿时傻眼了，这个操场我跑一圈都不行，更别说跑两圈了，还是四个人比赛。

　　马上就要开始跑步了，我们都坐在地上养足力气，待会儿好跑。我看得出同学们都很紧张。第一组的比赛开始了，老师一声令下，他们如火箭般得向前冲去，到了第二圈他们的.速度都慢了下来，两圈跑完以后，他们都累了个半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同学一个又一个的走了，终于在十分钟的等待后轮到我上场了，我站在起跑线上，心里就更紧张了。突然老师一声令下，我飞快地冲了出去，和后面的人越来越远，到了第二圈的时候我就感觉我没有力气了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了过去，现在我想追也不行了，最后只得了一个第二名。

　　我真后悔一开始把力气都用光了，害得我得了一个第二名。

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