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打篮球周记

时间:2022-12-15 19:19:25 周记 我要投稿

打篮球周记

  时间真是转瞬即逝,一周又过去了,一周的时间,想必你学习了很多新技巧,是时候在周记中好好总结过去的成绩了。我们该怎么写周记呢?以下是小编收集整理的打篮球周记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

打篮球周记

打篮球周记1

  听说打篮球能减肥,还能强身健体,于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导班,让我每天早上七点到八点去学打篮球,这下我可不能睡懒觉了。

  在学习打篮球中,老师先教了我们打篮球的基本功,就是运球和投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快,另一只手要防着。高运球拍球的速度慢,手不用防。投球时要一次投进。老师说:“这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练习,记住了每一个动作的要点。

  几个星期过去了,经过我们辛苦练习,学完了基本功,接着老师又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。在打篮球比赛时,我们大家出了很多汗,甚至有的`同学还受了伤,但是我们还是坚持了下来,没有一个人叫苦叫累。

  通过一个月的学习,我不仅瘦了下来,还从打篮球当中学到了很多知识。

打篮球周记2

  我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画,有提高素养的书法,还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过,我觉得最好玩的还是打篮球了。

  每当我做完老师布置的作业后,适逢万里无云的好天气,我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球,没有规则,没有裁判,甚至没有观众,但是我们几个却毫不在意,我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间,打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥,虽然同学只比我们高一级,但是同学投球的.动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球,双腿一蹬,一个跳跃,在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框,那姿势实在是太帅了。跟同学相比,我的命中率太低了,而且我总是把球投偏,甚至三不沾,为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

  和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情,如果你也感兴趣的话,就赶快加入我们吧。

打篮球周记3

  这学期,学校开展了社团活动。我参加的是打篮球。第一天去上课的时候,我的心情很紧张也很兴奋。

  我来到学校的体育馆,放下东西,拿起篮球走到了队伍的中间。我们的老师是学校从外面请来的。老师先教我们的是平传。老师把球传给了我,我接到了球,马上把球传给了老师。我看老师的`手,像老鹰要抓住一样东西似的,把手张的大大的。老师让我们自己练习了。我随便找了一个同学开始练习。我用力的把球传给了他,他也用力的传给我。有时候我一不留神,球就飞快地从我的身边飞过了,我失误了没有接住篮球。后来我集中精神,就再也没有失手过。就这样我慢慢地学会了平传。

  打篮球很累,但是我觉得很开心。可以锻炼身体,也能让我学到知识。

打篮球周记4

  今天起来后,我迷迷糊糊的站起来,去阳台和哥哥一起读书了读着读着。突然哥哥说哎!我问怎么了?哥哥说天阴啦。今天不能去大湖了,我说呀!我今天还用上篮球课呢!我得给老师打个电话。我给老师打过电话以后,却没料到还得上课,我听到这个消息后,急忙叫妈妈赶快做饭,自己赶忙吧红领巾,伞,水,毛巾,噢对啦还有篮球。

  我吃完饭走了以后。天就下起了毛毛细雨,我到学校雨就下大了不一会雨就汇曾了一条河,我们不敢在外面玩了,就请画画班的老师让我们躲躲雨,过了一会我们的.篮球老师来了,让我们护着球跑到楼梯口去。老师让我们打着球上上下楼梯后来又让我们一只手扔一只手接最后叫我们传球。啊!雨天练球多爽!

打篮球周记5

  每天下午第二节课,有些同学在操场上打篮球。今天下午,第二节下课,我手忙脚乱的把自己位置上打扫干净,接着,急匆匆的拿着篮球和同学们一起奔向操场。

  来到操场,我自由的练习着,一会来了个“三大步”,又交错着运球,又来了个后转身,迅速停下来,看准球筐,左手扶球,右手用力往前推,“进、进、进……”我自言自语的.说着,球居然进了。我和他真是心有灵犀一点通。

  这时候,教练来了,我们不管三七二十一,马上集合队伍,我们又要围操场跑三圈,这是同学们最讨厌的训练,但是,时间过得飞快,三圈跑完了,我们都非常高兴。

  同学们最喜欢的“直线运动”开始了。我和一个同学在一起,我先拿着球,做一个冲刺的准备,然后,拍着球,跑着,又边跑边拍,到了对面的线,我又迅速转了过来,以冲刺的速度跑到终线,哇!一圈完了,就这样,我们终于跑完了。

  这节课真有趣呀。

打篮球周记6

  星期六的下午,我在家闲着没事干,很无聊。爸爸说带我去打篮球。“打篮球可是你不会啊”我好奇地说。爸爸说:“打篮球可以强身健体,不会我们可以学啊!它是一个好玩又有意义的体育项目。”

  我们带上篮球,来到附近的学校,我兴高采烈地跑到篮球场,直接就往上投,你们会以为我投不进去吧结果意想不到我恰巧投了进去。我高兴极了。紧接着,我又投了几球,但是都没有投进。爸爸摸着我的头说:”不要急,慢慢来,你第一次玩,投一个进去已经很不错了。“爸爸先教我原地投球,只见他离球筐两米左右,双脚分开,站稳,端着球的`两侧,眼睛看准球筐,奋力一投。果然,神奇般地投进了。我按照爸爸的动作,也进了一球,我欣喜若狂,在操场上跳了起来。就这样,我玩了好长时间,大约投进了十五个球左右。

  尽管我累得气喘吁吁、汗流浃背,但我还是觉得很开心。当球被投进去的时候,感觉太棒了。爸爸答应我下个星期六还带我来打篮球,真希望这一天早早到来。

打篮球周记7

  今天上午第三节课,我们班上的男篮球队员与121班的篮球队员进行了一次激烈的比赛。

  “嘘——”裁判一声令下,个子高大的唐佳健用手一挥,球传到了廖宸蔚手里,他转过身,奋力投向瞄准好的目标——篮球架。球在空中形成了一条美丽的弧线,我们都屏住了呼吸,“哐当——”’球进了!球进了!”我们欢呼雀跃,高兴地手舞足蹈,这还只是开始。接下来,121班的队员就死死地堵住我们队的主力,可这并难不倒我们,他们灵活的.一钻,一闪,又重回了“战线",和”战友“们一起拼搏啦!

  蒋修齐是我们队的主力,个子虽然不是很高,但是很灵活,在人群中穿梭,不一会儿,他就来到了篮球架前,他微微一笑,向前投去,大家都盯着那个球——直到——”耶!球进了!”

  球赛还在激烈地比拼着,当然,最后我们以0:10的比分赢得了胜利。

打篮球周记8

  我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画,有提高素养的书法,还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过,我觉得最好玩的还是打篮球了。

  每当我做完老师布置的作业后,适逢万里无云的好天气,我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球,没有规则,没有裁判,甚至没有观众,但是我们几个却毫不在意,我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间,打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥,虽然他只比我们高一级,但是他投球的.动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球,双腿一蹬,一个跳跃,在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框,那姿势实在是太帅了。跟他相比,我的命中率太低了,而且我总是把球投偏,甚至三不沾,为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

  和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情,如果你也感兴趣的话,就赶快加入我们吧。

打篮球周记9

  每个人都有自己的爱好,比如我喜欢打篮球,踢足球,打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。

  听妈妈说,打篮球是一项很好的`运动,不仅能增强体质,锻炼人的头脑,思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢!

  有一次,我和刘家龙,谭一凡,王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎,身强体壮。我们先分组,我和刘家龙一组,谭一凡和王文轩一组。过一会儿,我们又分工。我负责后防,刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来,刘家龙往左侧面跑去,想投个三分球,这时迟,那时快,对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了,奋起直追,使出了吃奶的劲,像只离炫的箭一样冲了过去。趁谭一凡不注意的时候,接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们,终于

  功夫不负有心人,我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛,最终我们以一比零胜利。

  那次激烈的打篮球比赛,真让人流连忘返!

打篮球周记10

  我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停,妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的`操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿,篮球成了我形影不离的好朋友。

  有一天,我们还在晚上打篮球呢!那是在姐姐家楼下的球场上,借着住宅区窗户里的灯光,我们打起了比赛。我和姐姐一队,爸爸和叔叔一队,两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发,我把球发给姐姐,爸爸冲上去抢,姐姐赶紧躲开,把球传给我。我往旁边一闪,瞄准篮框用力一投,球在篮框上蹦了两下,钻了进去,1:0!我们领先。

  大人队当然不甘落后,奋起反击,可还是打不过我们小孩队,16比10,小孩队赢了。

  小孩战胜了大人,真有趣!

打篮球周记11

  今天的课间,我的朋友庄世龙拿上篮球,来到门外边,先整好队,然后来到了操场上,我们就像是一群到处觅食的小鸭子似的到处乱窜。

  庄世龙声喊着:“打篮球的同学到球场上集合!”

  呼啦,篮球爱好者都围拢过来。然后剪子、包袱、锤分队,我和庄世龙分在一队,我非常高兴。

  在球场上我飞快的跑着,不一会儿的功夫,我们已经把比分拉成了5:3,上半场我们胜出了!

  刚刚想打下半场的`时候,忽然来了一声:“回教室了!”

  没办法,我们只得恋恋不舍的回了教室。

  不过,我们今天玩得太开心了!

打篮球周记12

  这周的体育课,我们按照一直的规律在体育课开始之后就展开了一场篮球赛,每次分组都是随机的,我们几个赛丁克决定,输的`五个人一队,赢得五个人自然一队,每次我们这样打比赛,篮球场周围都会围着一群人,还有好多小姑娘为我们呐喊呢。

  熟悉的篮球场,每次都会有不同的故事和情景,昨天的比赛,我们队前抢到了球权,当球从后场运到前场之后,小A突然把球传给我,我便开始投篮了。稳定的姿势举起球,对准篮球框,手腕轻盈,双腿弯曲一用力,把球自然的往上一抛,形成一道完美的弧线,空心球,嗖的一声刷过篮网,不偏不斜,进啦!开场第一球,如此漂亮,也赢得了很多的欢呼声,一开始,看的本来人很少,但是慢慢的人就变多了,我们不紧张也不着急,稳稳的开始比赛。

  四十分钟很快就过去了,我们打的特别痛快,也出了一身汗,我觉得这就是运动的魅力,轻松潇洒又开心,我爱打篮球,我要一直坚持好好打篮球。

打篮球周记13

  真有趣!我在暑假里竟然把篮球打的越来越好了。

  妈妈都没有想到我在暑假中,每天坚持早起锻练打篮球,我已经坚持了一个月了,真的太有意思了。想起我以前不喜欢运动,身体一天比一天“差”,自从我打上星我真的不再虚胖了,妈妈说我长高了、结实了,我打篮球的劲头更高了!说起篮球那真是太有趣了,别看它只是一个圆圆的球,不起眼,可它有时真好像懂你的心事,你让它高它就高,让它不要跑它就绝对跑不掉。不过有时它也不听话,跑的.我追都追不上,但当把它饭在怀里那一瞬间真让人有些兴奋。

  你看那两队在篮球比赛呢,大家都奋力争夺,它好像也懂人们的心,看你努力拼搏,它就像长了翅膀向你飞来!如果你不努力拼搏,他就像没看见你一样!

打篮球周记14

  暑假里每个人都有自己的补习班,有的是朝自己弱的方面补习,有的是朝自己强的方面补习,而我就是朝自己强的'方面补习。

  有一天,老师在我们气喘吁吁的时候跟我们说:“现在开始比赛吧!”

  我们怀疑的说:“什么比赛?”“我们今天要比一次赛,让你们增长对篮球的知识。”我们这才涣然悟。

  比赛开始了,是对方发球,我们各自拦住自己的敌人。对方发球了,队长立刻伸出手抢到了球,然后,传给了我,我又传给了队长,队长立刻冲到篮筐下,投进了一球。我们兴奋极了。后来,我们接二连三的赢了好几局,最后,我们赢了敌人。

  第二场比赛开始了,有我们发球,队长他对我发球,我接到球立刻转头就跑,然后,又传给队长进了球。我们每次都是这样,就算给其他队员也一样,就是这样我们赢了。

  这次比赛让我们知道了团结的重要性。

打篮球周记15

  说起打篮球,很多人都会喜欢。

  我都8岁了,还不会打篮球。

  有一天,我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始,爸爸教我运球。爸爸说:“运球不要用掌心拍,要用手指来拍。”过了一会儿,我就学会了,一鼓作气能运球200多下。

  爸爸又教我投篮。我急着去试,结果,连球架都碰不到。于是,我就让爸爸投,爸爸一下子就投了进去。“你站得近一点,慢慢投,不要紧张。”我听从爸爸的话,继续投。投来投去,终于进步了一点。

  可是,篮球还是投不进去。我很着急,也有些气馁。爸爸说:“不要着急,越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地,终于投进了一个。我高兴得叫了起来。

  爸爸说:“我们还可以这样:在心里数1、2、3,1的.时候运球,2的时候准备投,3的时候投。”我试了做了几次,果真不错。

  原来,打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门,才能提高命中率。

  

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