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暑假有关锻炼身体的日记
一天又结束了，我相信大家都是有收获的，这时候，最关键的日记怎么能落下。怎样写日记才更能吸引眼球呢？以下是小编为大家整理的暑假有关锻炼身体的日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
暑假有关锻炼身体的日记1
今天因为爸爸妈妈忙，所以我在姥姥家度过了一天。
想一想今天最有意义的事就是晚上我舅舅比赛。我们俩比赛做俯卧撑和仰卧起坐。做“仰卧起坐”：开始时是舅舅妈给我压着脚，我做。我一口气做了三个。然后我给舅舅压着脚，舅舅一下子做了二十个，舅舅赢了，可真让我羡慕呀！舅舅说：“只要我天天坚持做，一定也会做得很棒的。”我记得老师也这么说过，所以我会每天坚持的。做“俯卧撑”时舅舅说：“我做的姿势不对，做的时候身体不动而是双臂弯曲带着身体上下动。”舅舅给我做了示范，于是我按舅舅说的动作要领慢慢地做了一个，舅舅说做对了，然后我又接着做了几个，虽然动作很慢但是做对了。
锻炼了一会儿身体，我觉得很有精神，我又给姥姥翻了几个跟头，姥姥说我的跟头翻得很标准，我受到表扬后，更来劲儿了，又给姥姥和舅舅翻了几个跟头。这时舅舅说：“锻炼身体要每天坚持，这是最可贵的。”我也觉得舅舅说得对，我会坚持的.，因为我的身体一直不太好，我要把身体锻炼得棒棒的。
暑假有关锻炼身体的日记2
天刚亮，我和爸爸早早地起了床，去公园锻炼身体。到了公园，我们呼吸着清新的空气，沿着长长的小路向前跑着。我看见了有许多人都在锻炼身体，有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在打太极拳……他们炼得可真起劲呀！
忽然，我看见了一台跑步机，我飞快地跑上去，双手使劲地抓住上面的.铁杆，开始跑了起来，我跑得越来越快，就像一匹骏马在草地上奔跑似的。我一下子，跑了十几分钟，才停了下来。累得我满头是汗。
然后，我又去坐荡秋千，爸爸用手奋力一推，秋千飞得又高又远，我害怕得直冒冷汗，我紧闭双眼，抓紧铁绳，过了一会儿，秋千就慢慢地停了下来。真让我虚惊一场啊！
这次锻炼身体可真有意义，使我增加了毅志力，我一定要坚持下去，天天锻炼身体好。
暑假有关锻炼身体的日记3
今天早上，我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上，找了一个空旷的地方，就开始锻炼身体了。
先是我和爸爸打羽毛球，妈妈当裁判。妈妈一声令下，爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打，羽毛球飞过了我的头顶，这让我不知所措。爸爸见我这样，以为我已经不堪一击了，便不再那么专心了。我看爸爸分心了，便来了个极地反击。这时，爸爸大吃一惊，赶快集中注意力，可是已经来不及了！于是妈妈宣布我赢了。我开心极了！爸爸说：“我们再来一盘吧。”我高兴地说：“好啊！”
于是我们又开始比赛了。因为我赢了，所以我来发球。妈妈又一声令下，我马上给爸爸发了个飞球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使劲一打，打过了网子。我又来了一个飞龙扑球，把球扣到了爸爸的`场地上。妈妈再次宣布我赢了！
啊，今天我真高兴！因为我连打赢了爸爸两盘！我以后还要与爸爸打羽毛球！
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