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去健身房日记
时间过得真快,一天又过去了,今天一定有不少的收获吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编整理的去健身房日记,仅供参考,欢迎大家阅读。
去健身房日记1
昨天晚上,受我的好朋友的邀请,我迫不及待的和妈妈来到了健与美健身俱乐部。第一次去,我既兴奋又好奇,一进去就东张西望看见有各式各样的机器,我迫不及待的.想上去试一试,后来我才知道,这些机器有的是用来跑步的,有的是做仰卧起坐的,有的是用来练习手臂力气的,还有的是用来练蹬腿部力气的。。。真是五花八门,应有尽有。梁阿姨帮我按好跑步机上的开关让我上去试一试,我点点头,站在跑步机上走了起来,因为我是第一次走,所以阿姨帮我按的是漫步功能,我一边走一边观察跑步机上的按键是如何操作的?走了一会儿,汗就出来了,我顾不上休息,又来到仰卧起坐机上,用脚勾着前面,有节奏的做了几个,不一会儿,汗水侵湿了我的衣服我还是不肯休息,又兴致勃勃的来到沙包前,用力锤了几下,我使尽全身力气去锤它,它也只是轻轻的晃荡,我已经精疲力尽,气喘吁吁了,还有很多有趣的机器还没有尝试,妈妈就叫我要回家了。
回到家后,虽然我的头还有点晕,但是我希望下次有机会可以再去。
去健身房日记2
昨天晚上,受我的好朋友的邀请,我迫不及待的和妈妈来到了健与美健身俱乐部。第一次去,我既兴奋又好奇,一进去就东张西望看见有各式各样的机器,我迫不及待的想上去试一试,后来我才知道,这些机器有的是用来跑步的,有的是做仰卧起坐的,有的是用来练习手臂力气的,还有的是用来练蹬腿部力气的'……真是五花八门,应有尽有。梁阿姨帮我按好跑步机上的开关让我上去试一试,我点点头,站在跑步机上走了起来,因为我是第一次走,所以阿姨帮我按的是漫步功能,我一边走一边观察跑步机上的按键是如何操作的?走了一会儿,汗就出来了,我顾不上休息,又来到仰卧起坐机上,用脚勾着前面,有节奏的做了几个,不一会儿,汗水侵湿了我的衣服我还是不肯休息,又兴致勃勃的来到沙包前,用力锤了几下,我使尽全身力气去锤它,它也只是轻轻的晃荡,我已经精疲力尽,气喘吁吁了,还有很多有趣的机器还没有尝试,妈妈就叫我要回家了。
回到家后,虽然我的头还有点晕,但是我希望下次有机会可以再去。
去健身房日记3
今天,我跟爸爸一起去了健身房。健身房里的健身器材可真多啊,有跑步机、健身车、台阶器、单站机、椭圆运转机等等,琳琅满目。
健身房里有许多人,爸爸让我选择一个器材练习,我选了健身车,爸爸选了跑步机。这个健身车和自行车一样,不过它不能前进后退,它还要用电。启动健身车后,上面有一个液晶屏,可以显示心跳,车速,运动时间,圈数等等。爸爸告诉我,这个健身车可以锻炼我的腿部肌肉,让我的腿更加有力量。然后我就坐在上面用力踩踏板,我看到液晶屏上的速度不断往上升,最快的.时候能够达到40多千米每小时,不过我很快没力气了,最后还是慢下来了。我感觉腿上很酸,我想下来了,爸爸说要坚持,所以我还是咬了咬牙,一直坚持骑完了10个laps(圈),然后我看到液晶屏上的心跳,有每分钟110多。骑完健身车后,爸爸又指导我,玩了一些其它的器材。
最后我们出了一身汗,洗了一个澡,回家去了。健身房真好呀,又可以玩,又可以锻炼身体,我以后一定要经常跟爸爸来!
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